今日は、Jrたちは朝早くから部活、バスケでいません。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
思いっきり、練習は出来そうです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
とりあえず車へ
。。。ところが。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
エンジンがかかりませ~ん。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
実は私の愛車、17年目に突入しているんですよ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car_pink.gif)
ここまで乗ると、どうも愛着が沸いていて手放せませんね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
でも、動かす事も出来ないので、とりあえず良いかな~って感じで諦めました。
予定変更で、荷物を最小限にして走って向野へ行くことにしました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
ランパン、ランシャツに私のトレードマーク?の左手にタオルを持ってスタート。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
自宅~向野:24’26
1周目: 6’15
--------------
向野に到着してそのまま一周したところで、Funaさん発見!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
一緒におしゃべりタイムに入りました。
そこへ、やはり家から走ってきたボウズさん登場!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
ちょっとおしゃべりをして、また外周へ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
2周目: 6’20
3周目: 5’56
--------------
トイレ休憩!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
そこへ、トラックを走っていたボウズさんがやってきて一緒に走りました。
1周目: 6’32 … ボウズさんと再スタート。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
2周目: 6’34 … ボウズさん、ちょっと休憩!!
3周目: 6’09 … 一人ぼっちに。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
4周目: 6’06
5周目: 6’09
6周目: 6’14
7周目: 6’04
8周目: 6’09 … 帰りの事を考えて終了!!
--------------
50’02
でも、足の痛みが。。。
、やめておけば良いのに、馬鹿ですね~。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
丁度走っているときに、近さんがいたので休憩しながら待っていました。
なかなか来ないと思ったら、外周の奥で200mのインターバルをやっていたそうです。
お話をしていると、、、
『良かったら乗せていこうか?でも、走って帰りたいでしょ?』
お願いしま~す。
近さん、本当にありがとうございました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
飲み物まで頂いてしまって。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
おかげで帰りは、苦しまなくてすみました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
思いっきり、練習は出来そうです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
とりあえず車へ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
エンジンがかかりませ~ん。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
実は私の愛車、17年目に突入しているんですよ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car_pink.gif)
ここまで乗ると、どうも愛着が沸いていて手放せませんね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
でも、動かす事も出来ないので、とりあえず良いかな~って感じで諦めました。
予定変更で、荷物を最小限にして走って向野へ行くことにしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
ランパン、ランシャツに私のトレードマーク?の左手にタオルを持ってスタート。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
自宅~向野:24’26
1周目: 6’15
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向野に到着してそのまま一周したところで、Funaさん発見!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
一緒におしゃべりタイムに入りました。
そこへ、やはり家から走ってきたボウズさん登場!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
ちょっとおしゃべりをして、また外周へ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
2周目: 6’20
3周目: 5’56
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トイレ休憩!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
そこへ、トラックを走っていたボウズさんがやってきて一緒に走りました。
1周目: 6’32 … ボウズさんと再スタート。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
2周目: 6’34 … ボウズさん、ちょっと休憩!!
3周目: 6’09 … 一人ぼっちに。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
4周目: 6’06
5周目: 6’09
6周目: 6’14
7周目: 6’04
8周目: 6’09 … 帰りの事を考えて終了!!
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50’02
でも、足の痛みが。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
丁度走っているときに、近さんがいたので休憩しながら待っていました。
なかなか来ないと思ったら、外周の奥で200mのインターバルをやっていたそうです。
お話をしていると、、、
『良かったら乗せていこうか?でも、走って帰りたいでしょ?』
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_please.gif)
近さん、本当にありがとうございました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
飲み物まで頂いてしまって。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
おかげで帰りは、苦しまなくてすみました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)