8月11日

久しぶりにサーモン刺身をゲットした。
食べ切れなかった分は、茹でてお粥をつくり、冷凍保存へ。
・サーモン刺身（300g）
・茹で野菜みじん切り（小松菜、モロヘイヤ）
・マッシュポテト
・きなこ
・アマニ油
・ラフィノース小さじ1/2
・（お食事のあとで）スイカ、アイス