いちにち雲子をしなかったので、Pが快方に向かっているといいなぁ。
・冷凍ゴマサバ水煮
・白米
・ふかしいも
・茹で野菜みじん切り（小松菜）
・黒すりごま
・ラフィノース小さじ1/2
・グリーンナッツオイル
いちにち雲子をしなかったので、Pが快方に向かっているといいなぁ。
・冷凍ゴマサバ水煮
・白米
・ふかしいも
・茹で野菜みじん切り（小松菜）
・黒すりごま
・ラフィノース小さじ1/2
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