11月30日

ホウレンソウはシュウ酸を含むのでよくない、という話も聞きますが、大量でなければ大丈夫と考えて、少量、食べさせることがあります。
ブロッコリと比べると、かなり少量です
・冷凍豚ヒレ肉水煮
・カッテージチーズ
・ふかしいも
・茹で野菜（ブロッコリ、ホウレンソウ）
・がごめ昆布粉末
・ラフィノース小さじ1/2
・アマニ油