8月13日

鶏挽肉は、炒めるとかなり脂が出てくる気がします。
少しの脂は食べさせたいのですが、
大量すぎるのは戸惑います
・鶏挽肉炒め
・茹で野菜ペースト（小松菜）
・マッシュポテト
・ラフィノース
・アボカドオイル
・(お食事のあとで)スイカ