11月1日

仕事の帰りに近所の小さめのスーパーに寄ったら、わんこの夜食になりそうなものがオージー牛ステーキ肉しかなかったので、仕方なくそれを買いました
厚切り肉は、切るのがちょっと大変です。
・オージー牛ステーキ
・ふかしいも
・カッテージチーズ
・茹で野菜みじん切り（ホウレンソウ、小松菜）
・ラフィノース小さじ1/2
・エゴマ油
・（お食事のあとで）アボカド