7月13日

鮭が続きますが、スーパーに脂の少なそうな国産の鮭の切り身があったので、2回分だけ購入。
ただ、もう塩抜きしてあるの～？ と叫んでしまうくらい味がなく…

とりあえず、久しぶりに骨取りを楽しみました。
・岩手産焼き鮭3切れ
・冷凍かぼちゃ
・茹で野菜ペースト（小松菜、ブロッコリ、水）
・ラフィノース小さじ1/2
・アマニ油