７８歳の誕生日

　７８歳の誕生日を迎えました。後期高齢者（７５歳以上）の仲間入りをしてから早くも３年が経ちました。
　最近は脚力の衰えが顕著なので、少しでも改善できるようにウオーキングと筋トレに励みます。そして、体調に注意して元気に毎日を過ごしたいと思います。