寝違い

　１１月１６日、寝違いで首筋が痛くなりました。しばらく湿布薬を貼りしのいでいましたが、痛さがなかなか治まりません。そこで、連休明けの１１月２４日に整形外科の診察を受けました。
　医師は、私の首を前後に曲げました。また、触診で左肩甲部の痛い部分を探り当てました。レントゲン写真を撮った後にに再び診察を受けました。頸椎のレントゲン写真をモニターへ映しながら症状を説明しました。私の頸椎は６か所の関節の内、２か所しか動いていないとのことです。生活上特に問題がないそうです。ただし、両手が痺れるようなことがあったら、すぐに診察を受けるようにとのことです。解熱鎮痛剤を処方され、１２月５日まで飲みました。
（寝違いの原因？）１１月７日に新構造体を使用した敷布団に変えました。後で気が付いたのですが、説明書に「一般の寝具と比べて堅めになっている。今まで使用の枕を使うと高く感じられるので、その場合は枕の高さを調節して使用すること」とありました。高い枕を使ったことで、寝違いを起こしたようです。結局、枕も変えることになりました。