集中と危険は隣り合わせ

雨から始まった日曜。
だんだん気温が高くなり真夏日。
猛暑日が抜けたのか、中休みかわからないが、立秋は過ぎた。

午前に、ジムに行ったとき、集中力にかけてた。
別のことを考えながら動いてた。
足が、もつれかけた。
危険察知したが、動きがイマイチだったと思う。

帰ってから、車を拭いて(雨で濡れてた もんで、汚れ方が汚くなってた。
急いで昼食、歯医者へ～

午後、2回ジムへ。
少し昼寝できたのと、気になってた歯医者も終わったので、集中できた。

運動するときは、集中が欠けると致命的なことがおきるかもしれない。

それと、せっかくの時間が、ただの時間になってしまったら、もったいない。
燃焼が変わる。
メリハリが違う