早起きは三文の得というけれど

三文って、どんくらい？
今朝は、寝過ごしたーと思って、にゃんこに「なんで起こしてくれなかったの？」
とかいいつつ、シャワーを急いで浴び終わったら、目覚ましがなった
目覚ましが鳴る前だったのだわ。
少し前に、朝起きして何かすると、結構なことができる、朝活動しよう
みたいなことが話題になったっけな。

実際、そうなんだろう。

寝過ごしたり、ゴロゴロと寝てたりするのは良くないのだが。
朝、早く起きても、頭がボーッとしてる私。
三文も得してるだろうか。。

時間に余裕があるのは、いいことだけど。

生活習慣を1時間早める＝1時間早く寝て、早く起きればいいんだろ。
いつもの時間に寝て早く起きたら、単に睡眠不足だ