新体道の稽古（その２２２ ０８・０３・２１）

新体道の稽古に横浜に行って来ました。

天真柔操の号令は、Ｍさんがかけました。

本稽古の号令は、Ｉ先生がかけました。

主に、スキップ系の後、空手の上段突き、あげ受け、下段払い、中段突き、開しょ拳での上段切り込み、中段切り込み、上段切り払い、中段切り払いをやりました。

組手として、上段突きＶＳあげ受けと上段突きＶＳイとオの組手をやりました。

最後に、天真五相・正をやって終わりました。

今日は、空手中心の稽古でしたが、初めての事もあり、勉強になりました。

この稽古のクラスは、ある横浜市の小学校の体育館を借りているのですが、ここを管理している団体の方針転換で、来月から電気料金を取られることになりました。

会場の予約の仕方も変わってくるみたいです。

新体道について

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B0%E4%BD%93%E9%81%93

新体道のサイト
http://www.shintaido.com/index.html

今日の食事
朝食：無し。
昼食：オレンジ、バナナ。
夕食：雑穀米、モズク、豆腐とキャベツの味噌汁、カレイの煮付け、大豆の五目煮、大根の炒め煮。
間食：おはぎ、チョコレート、団子、最中。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温１３．７℃。最低気温７．９℃。湿度３１％。