Pink Floyd - The Dark Side of the Moon (1973) [Full Album] (HD 1080p)
Soft Machine - Seven(1973) - Full Album
先日のブログでも取り上げましたが、Soft MACHINのアルバムをここところ色々と聴いています！
気に入っているのは、ThirdからSevenまでの７０年代前半のアルバムです。
７５年以降アラン・フォースワースと言うギタリストが入ってくるとありきたりのフュージョンアルバムの感があり、個人的には、面白くなくなってしまいます。
全体を通して言えば、アドリブは、稚拙ですが、曲全体を通しての荒さ
が逆に新鮮で良いと思います。
特にオルガンとかは、当時は、最新鋭だったんでしょうね！
やはり新しい音楽が現れるには、新しい楽器が必要なのかもしれないと思いました。
YouTubeを漁れば、もう少しSoft MACHINEの動画が出てくるかもしれませんが、そろそろ次ぎに移ろうと思います。
まぁたまに戻る時もあると思いますが・・・・！
今日の食事
朝食：無し。
昼食：稲荷寿司、太巻き寿司、野菜と果物のジュース、ピーナッツチョコレート。
夕食：雑穀米、モズク、キムチ、ワカメと豆腐の味噌汁、鯖の立田揚げ、ポテトフライ、キャベツのサラダ、今川焼。
夜食：ビール、バターピーナッツ、ベビースターラーメン。
今日の天気
最高気温１６.６℃。最低気温８.３℃。湿度３０％。
先日のブログでも取り上げましたが、Soft MACHINのアルバムをここところ色々と聴いています！
気に入っているのは、ThirdからSevenまでの７０年代前半のアルバムです。
７５年以降アラン・フォースワースと言うギタリストが入ってくるとありきたりのフュージョンアルバムの感があり、個人的には、面白くなくなってしまいます。
全体を通して言えば、アドリブは、稚拙ですが、曲全体を通しての荒さ
が逆に新鮮で良いと思います。
特にオルガンとかは、当時は、最新鋭だったんでしょうね！
やはり新しい音楽が現れるには、新しい楽器が必要なのかもしれないと思いました。
YouTubeを漁れば、もう少しSoft MACHINEの動画が出てくるかもしれませんが、そろそろ次ぎに移ろうと思います。
まぁたまに戻る時もあると思いますが・・・・！
今日の食事
朝食：無し。
昼食：稲荷寿司、太巻き寿司、野菜と果物のジュース、ピーナッツチョコレート。
夕食：雑穀米、モズク、キムチ、ワカメと豆腐の味噌汁、鯖の立田揚げ、ポテトフライ、キャベツのサラダ、今川焼。
夜食：ビール、バターピーナッツ、ベビースターラーメン。
今日の天気
最高気温１６.６℃。最低気温８.３℃。湿度３０％。
横浜は、寒いです！
まだ十二月が始まったばかりなのに、真冬の様です。
我が家では、生姜が大活躍です！！
私は、生姜湯を飲むようにしていますし、食事でも鍋や味噌汁に生姜を入れています。
おかげさまで、食後や生姜湯を飲んだ後は、暖かいです。
去年は、エアコンを全く使いませんでした。
その代わり、電気湯たんぽが大活躍でした！！
今年も使っていますが、昨年よりも効力が落ちているように感じます。
それでも消費電力は、お安いので！
今年も極力エアコンを使わないつもりですので、どうなるやら・・・・。
まぁ病気になったら元も功も無いので、無理するつもりはありませんが・・・！
冬は、始まったばかりですが、どうなるのか？？
今日の食事
朝食：無し。
昼食：チーズピザ、野菜と果物のジュース、ロールケーキ。
夕食：雑穀米、野菜シチュー風鍋、鮪の立田揚げ、キムチ、温野菜（人参、ブロッコリー）。
今日の天気
最高気温８.４℃。最低気温３.２℃。湿度７３％。
まだ十二月が始まったばかりなのに、真冬の様です。
我が家では、生姜が大活躍です！！
私は、生姜湯を飲むようにしていますし、食事でも鍋や味噌汁に生姜を入れています。
おかげさまで、食後や生姜湯を飲んだ後は、暖かいです。
去年は、エアコンを全く使いませんでした。
その代わり、電気湯たんぽが大活躍でした！！
今年も使っていますが、昨年よりも効力が落ちているように感じます。
それでも消費電力は、お安いので！
今年も極力エアコンを使わないつもりですので、どうなるやら・・・・。
まぁ病気になったら元も功も無いので、無理するつもりはありませんが・・・！
冬は、始まったばかりですが、どうなるのか？？
今日の食事
朝食：無し。
昼食：チーズピザ、野菜と果物のジュース、ロールケーキ。
夕食：雑穀米、野菜シチュー風鍋、鮪の立田揚げ、キムチ、温野菜（人参、ブロッコリー）。
今日の天気
最高気温８.４℃。最低気温３.２℃。湿度７３％。
今日の瞑想で涌き起こって来た事が、私に取っての人生の成功について。
瞑想中にそれについてお付き合いしました。
少なくても富や名声ではないですね。
まぁある程度の金があれば、自由時間が増えるからそれだけやりたい事が出来ますが・・・。
けど、それも金が無ければ出来ない事ではないので。
結局、興味があるのは、自分を磨くと言うか、成長させると言うのかもしれません。
これは、今やっている事も含みますが。
けど、これもキリが無いと言えばキリが無いですが・・・。
それにそう考えると８割とは、いかないけど、６、７割は、成功しているんじゃないかと思うんです。
自分の気持ち次第！
自分に納得して生きていると言うか、自分で自分が分かっていればいい訳ですから。
だからもう成功していると言えば、成功しているんですよね！
今は、そのように思います。
今日の食事
朝食：無し。
昼食：マルゲリータピザ、野菜と果物のジュース、ピーナッツチョコレート。
夕食：雑穀米、キムチ鍋、鯖の味噌煮、切り干し大根。
今日の天気最高気温１１.８℃。最低気温７.４℃。湿度７２％。
瞑想中にそれについてお付き合いしました。
少なくても富や名声ではないですね。
まぁある程度の金があれば、自由時間が増えるからそれだけやりたい事が出来ますが・・・。
けど、それも金が無ければ出来ない事ではないので。
結局、興味があるのは、自分を磨くと言うか、成長させると言うのかもしれません。
これは、今やっている事も含みますが。
けど、これもキリが無いと言えばキリが無いですが・・・。
それにそう考えると８割とは、いかないけど、６、７割は、成功しているんじゃないかと思うんです。
自分の気持ち次第！
自分に納得して生きていると言うか、自分で自分が分かっていればいい訳ですから。
だからもう成功していると言えば、成功しているんですよね！
今は、そのように思います。
今日の食事
朝食：無し。
昼食：マルゲリータピザ、野菜と果物のジュース、ピーナッツチョコレート。
夕食：雑穀米、キムチ鍋、鯖の味噌煮、切り干し大根。
今日の天気
最高気温１１.８℃。最低気温７.４℃。湿度７２％。
昨日と今日は、連休でしたので、のんびりと過ごさせていただきました。
主に読書をしていました。
暦通りに生活されている方々は、明日から三連休ですね！
うらやましい！！
明日明後日は、仕事ですが、休日手当が出ますので、それは、それでいいですが・・・・。
まぁ今年も残り五週間あまりとなりましたから、メリハリのある生活が出来ればと思います！
今日の食事
朝食：無し。
昼食：納豆とモズクのぶっかけ蕎麦、今川焼。
夕食：雑穀米、油揚げと大根の味噌汁、カレイの煮付け、野菜炒め、レタスと胡瓜のサラダ、キムチ、蒸し南瓜。
今日の天気最高気温１２.７℃。最低気温６.７℃。湿度６４％。
主に読書をしていました。
暦通りに生活されている方々は、明日から三連休ですね！
うらやましい！！
明日明後日は、仕事ですが、休日手当が出ますので、それは、それでいいですが・・・・。
まぁ今年も残り五週間あまりとなりましたから、メリハリのある生活が出来ればと思います！
今日の食事
朝食：無し。
昼食：納豆とモズクのぶっかけ蕎麦、今川焼。
夕食：雑穀米、油揚げと大根の味噌汁、カレイの煮付け、野菜炒め、レタスと胡瓜のサラダ、キムチ、蒸し南瓜。
今日の天気
最高気温１２.７℃。最低気温６.７℃。湿度６４％。
今日、職場で会議がありました。
現在の状況は、今の職場が潰れるか、潰れないかのボーダーラインだそうです。
年末までに利益が上がれば、来年一月末の上層部の決定会議で、生き残れるかもしれません！
そうでないとかなりヤバいです！！
けど、私的には、何とかなると踏んでいますが・・・・。
ダメならダメで次を考えるしかありません。
更に上司の話では、仮にこの決定会議をクリアできたとしても今のやり方では、もって二年だろうとも言われました。
先の事は分かりませんが、とにかく今に全力投球するしかないと思います！
けど、ダメならダメで次ぎに何か開けると思う私は、脳天気でしょうか・・・・？？
今日の食事
朝食：無し。
昼食：巻き寿司、稲荷寿司、野菜と果物のジュース、ピーナッツチョコレート。
夕食：雑穀米、モズク、豆腐とキノコの味噌汁、天ぷら、大根サラダ。
今日の天気最高気温１９.６℃。最低気温１２.４℃。湿度４６％。
現在の状況は、今の職場が潰れるか、潰れないかのボーダーラインだそうです。
年末までに利益が上がれば、来年一月末の上層部の決定会議で、生き残れるかもしれません！
そうでないとかなりヤバいです！！
けど、私的には、何とかなると踏んでいますが・・・・。
ダメならダメで次を考えるしかありません。
更に上司の話では、仮にこの決定会議をクリアできたとしても今のやり方では、もって二年だろうとも言われました。
先の事は分かりませんが、とにかく今に全力投球するしかないと思います！
けど、ダメならダメで次ぎに何か開けると思う私は、脳天気でしょうか・・・・？？
今日の食事
朝食：無し。
昼食：巻き寿司、稲荷寿司、野菜と果物のジュース、ピーナッツチョコレート。
夕食：雑穀米、モズク、豆腐とキノコの味噌汁、天ぷら、大根サラダ。
今日の天気
最高気温１９.６℃。最低気温１２.４℃。湿度４６％。
今日から１１月ですね！
今年も残り二ヶ月となりました！！
今年は、色々な事がありすぎました。
けど、ここまでを振り返ってみるとかなり充実していたと思います！
過去を振り返らないし、未来にも大して期待してませんが。
基本現在だけを全力投球です！！
まだ二ヶ月あるので、何が起こるかわかりませんが、この調子で歩んでいきたいと思います！！
今日の食事
朝食：無し。
昼食：稲荷寿司、巻き寿司、今川焼。
夕食：雑穀米、モズク、大根と油揚げの味噌汁、焼き鮭、人参とクリームチーズのサラダ、野菜炒め、キムチ。
今日の天気最高気温２１.０℃。最低気温１０.２℃。湿度４３％。
今年も残り二ヶ月となりました！！
今年は、色々な事がありすぎました。
けど、ここまでを振り返ってみるとかなり充実していたと思います！
過去を振り返らないし、未来にも大して期待してませんが。
基本現在だけを全力投球です！！
まだ二ヶ月あるので、何が起こるかわかりませんが、この調子で歩んでいきたいと思います！！
今日の食事
朝食：無し。
昼食：稲荷寿司、巻き寿司、今川焼。
夕食：雑穀米、モズク、大根と油揚げの味噌汁、焼き鮭、人参とクリームチーズのサラダ、野菜炒め、キムチ。
今日の天気
最高気温２１.０℃。最低気温１０.２℃。湿度４３％。
いつも来ていただいている皆さんには、申し訳ないですが、今日は、ネタ切れです！
申し訳ないです。
まぁこう言う日が年に何日かありますが・・・・。
今日は、さすがに閃きませんでした！
いつもは、何かしら閃くんですが・・・・。
もちろんでっち上げれば何かしら作れるかもしれませんが、基本的にこのブログは、私の日記ですので。
そういう訳で、今日は、勘弁してください。
それでは、失礼いたします！
今日の食事
朝食：無し。
昼食：稲荷寿司、巻き寿司、チョコレートアイス、りんご。
夕食：雑穀米、モズク、豆腐のキムチ鍋、キャベツのサラダ、煮鰯。
今日の天気
最高気温20.７℃。最低気温１５.３℃。湿度８８％。
申し訳ないです。
まぁこう言う日が年に何日かありますが・・・・。
今日は、さすがに閃きませんでした！
いつもは、何かしら閃くんですが・・・・。
もちろんでっち上げれば何かしら作れるかもしれませんが、基本的にこのブログは、私の日記ですので。
そういう訳で、今日は、勘弁してください。
それでは、失礼いたします！
今日の食事
朝食：無し。
昼食：稲荷寿司、巻き寿司、チョコレートアイス、りんご。
夕食：雑穀米、モズク、豆腐のキムチ鍋、キャベツのサラダ、煮鰯。
今日の天気
最高気温20.７℃。最低気温１５.３℃。湿度８８％。
以前にも書いたと思いますが、我が家には、週に何日か地域の農家のおばちゃんが行商に来ます。
最近は、家にいると野菜を積んだトラクターのエンジン音で、おばちゃんが来たのがわかります！
その日に収穫された野菜を売りに来るので、来るのは、不定期です。
今日は、おばちゃんが来たのにすぐに気づきましたが、あいにくいつも買い物している母が不在でしたので、かわりに私が買い物をしました。
折角我が家の方まで来てくれているのに、無下に断るのもなんですから。
それに我が家は、野菜はすぐに無くなってしまいますので、いくらあってもかまいません。
今日の買い物は、南瓜の半分と茄子が五本で３８０円でした。
これが安いか高いかわかりませんが、新鮮ですので。
まぁ持ちつ持たれつと言った所でしょうか。
我が家としても助かっています！
今日の食事
朝食：無し。
昼食：マルゲリータピザ、野菜と果物のジュース、どら焼き。
夕食：黒ビール、雑穀米、モズク、油揚げとキャベツの味噌汁、豆腐と野菜の煮物、野菜キムチ、ゴーヤ味噌、味噌きんぴら、レタスのニンニク醤油サラダ。
今日の天気最高気温25.２℃。最低気温１６.3℃。湿度５７％。
最近は、家にいると野菜を積んだトラクターのエンジン音で、おばちゃんが来たのがわかります！
その日に収穫された野菜を売りに来るので、来るのは、不定期です。
今日は、おばちゃんが来たのにすぐに気づきましたが、あいにくいつも買い物している母が不在でしたので、かわりに私が買い物をしました。
折角我が家の方まで来てくれているのに、無下に断るのもなんですから。
それに我が家は、野菜はすぐに無くなってしまいますので、いくらあってもかまいません。
今日の買い物は、南瓜の半分と茄子が五本で３８０円でした。
これが安いか高いかわかりませんが、新鮮ですので。
まぁ持ちつ持たれつと言った所でしょうか。
我が家としても助かっています！
今日の食事
朝食：無し。
昼食：マルゲリータピザ、野菜と果物のジュース、どら焼き。
夕食：黒ビール、雑穀米、モズク、油揚げとキャベツの味噌汁、豆腐と野菜の煮物、野菜キムチ、ゴーヤ味噌、味噌きんぴら、レタスのニンニク醤油サラダ。
今日の天気
最高気温25.２℃。最低気温１６.3℃。湿度５７％。
１０月０８日（月）午後：（稽古）天真柔操、木刀の上げ下ろし（一時間：１８回）、一人ワカメ体操、天真五相・正。
今まで、５０分で１２回くらいだったが、思い切って、一時間に挑戦！やはり最後は、きつかった。けど、かなり効きそう！！また挑戦する。
１０月０９日（火）午後：（瞑想）天真柔操、高速深層瞑想法（３８分２１秒）、天真五相・正。
始めると光りの世界へ。光は、様々に変化しました。少し経つと静まる。外の音（車、子供の声、鳥の鳴き声等）が、素晴らしいオーケストラの様に感じられ、愛おしく桃源郷にいる様に感じられた。集中が切れそうになるのを堪えるが、切れた所で止めさせていただく。もう少しやっていたかった。
１０月１０日（水）午後：（稽古）天真柔操、しゃがんでからのタッチング４０回、棒術・上段打ちの前進と後退、大上段、虎翻受け、下段払いの前進と後退、龍飛受け、中段諸手突き、大志の型１０本、空手・平安弐段。
棒術の基本技と平安弐段は、前後屈に注意。しばらくこれを原型にしたいと思う。
１０月１１日（木）無し。
１０月１２日（金）無し。
夜：アオキメソッドの稽古に参加。
１０月１３日（土）無し。
午前：瞑想カレッジに参加。
午後：チーム天真・指圧ブラッシュアップ講座に参加。
１０月１４日（日）無し。
天真体道のサイト
http://www.tenshinkai.jp/
今まで、５０分で１２回くらいだったが、思い切って、一時間に挑戦！やはり最後は、きつかった。けど、かなり効きそう！！また挑戦する。１０月０９日（火）午後：（瞑想）天真柔操、高速深層瞑想法（３８分２１秒）、天真五相・正。
始めると光りの世界へ。光は、様々に変化しました。少し経つと静まる。外の音（車、子供の声、鳥の鳴き声等）が、素晴らしいオーケストラの様に感じられ、愛おしく桃源郷にいる様に感じられた。集中が切れそうになるのを堪えるが、切れた所で止めさせていただく。もう少しやっていたかった。１０月１０日（水）午後：（稽古）天真柔操、しゃがんでからのタッチング４０回、棒術・上段打ちの前進と後退、大上段、虎翻受け、下段払いの前進と後退、龍飛受け、中段諸手突き、大志の型１０本、空手・平安弐段。
棒術の基本技と平安弐段は、前後屈に注意。しばらくこれを原型にしたいと思う。１０月１１日（木）無し。
１０月１２日（金）無し。
夜：アオキメソッドの稽古に参加。
１０月１３日（土）無し。
午前：瞑想カレッジに参加。
午後：チーム天真・指圧ブラッシュアップ講座に参加。
１０月１４日（日）無し。
天真体道のサイト
http://www.tenshinkai.jp/
どうも心身が季節の変わり目についていけてません！
先ほどまで休んでいましたが、また休みたいと思います。
こう言う時は、充分な休養が重要ですので！
それでは、お休みなさい！！
今日の食事
朝食：無し。
昼食：納豆とモズクの冷やし蕎麦、野菜と果物のジュース、チョコレートアイス。
間食：今川焼き。
夕食：雑穀米、豆腐とニラの味噌汁、筋子、人参とクリームチーズのサラダ、キャベツと胡瓜のにんにく醤油のサラダ、茄子とごぼうの煮物。
今日の天気最高気温２６．４℃。最低気温２１．５℃。湿度７２％。
先ほどまで休んでいましたが、また休みたいと思います。
こう言う時は、充分な休養が重要ですので！
それでは、お休みなさい！！
今日の食事
朝食：無し。
昼食：納豆とモズクの冷やし蕎麦、野菜と果物のジュース、チョコレートアイス。
間食：今川焼き。
夕食：雑穀米、豆腐とニラの味噌汁、筋子、人参とクリームチーズのサラダ、キャベツと胡瓜のにんにく醤油のサラダ、茄子とごぼうの煮物。
今日の天気
最高気温２６．４℃。最低気温２１．５℃。湿度７２％。
昨日の稽古の疲れが出たのか、夏の疲れが出たのかわかりませんが、お疲れモードですので、今夜は、早めに休みたいと思います。
それでは、皆さんおやすみなさい！
今日の食事
朝食；無し。
昼食：野菜と果物のジュース、卵のぶっかけ蕎麦。
間食：今川焼き。
夕食：雑穀米、モズク、南瓜のポタージュスープ、昆布巻き、蒸しブロッコリー。
今日の天気最高気温２８．５℃。最低気温２１．０℃。湿度６４％。
それでは、皆さんおやすみなさい！
今日の食事
朝食；無し。
昼食：野菜と果物のジュース、卵のぶっかけ蕎麦。
間食：今川焼き。
夕食：雑穀米、モズク、南瓜のポタージュスープ、昆布巻き、蒸しブロッコリー。
今日の天気
最高気温２８．５℃。最低気温２１．０℃。湿度６４％。
暑さ寒さも彼岸までとは、よく言ったもので、ほんとに急に涼しくなりました。
外では、涼しさを通り越して寒いくらいでしょうか。
いよいよ秋本番だと良いのですが・・・。
例年通りだとこれから勤労感謝の日ぐらいまでは、秋ですね。
一雨ごとに秋も深まっていくでしょう。
涼しくなりますから色々と活動したいと思います！！
体調管理だけは、気をつけないと！
今日の食事
朝食：無し。
昼食：納豆とモズクのぶっかけ蕎麦、野菜と果物のジュース。
間食：鯛焼き。
夕食：雑穀米、キムチ鍋。
今日の天気最高気温２２．１℃。最低気温１９．３℃。湿度９６％。
外では、涼しさを通り越して寒いくらいでしょうか。
いよいよ秋本番だと良いのですが・・・。
例年通りだとこれから勤労感謝の日ぐらいまでは、秋ですね。
一雨ごとに秋も深まっていくでしょう。
涼しくなりますから色々と活動したいと思います！！
体調管理だけは、気をつけないと！
今日の食事
朝食：無し。
昼食：納豆とモズクのぶっかけ蕎麦、野菜と果物のジュース。
間食：鯛焼き。
夕食：雑穀米、キムチ鍋。
今日の天気
最高気温２２．１℃。最低気温１９．３℃。湿度９６％。
Miles Davis & Michel Legrand - Concert On The Runway - Dingo.wmv
マイルス・ディヴィスの演奏暦の中で、手をつけてない時期がいくつかあります。
特に初期と復帰後の晩年期です。
それで、晩年期を聞いてみようと思ったアルバムの中から最初にこのアルバムを聞き始めました。
昔、あるトランペットの先生宅で、気に入った曲があったと思いましたが、今は、忘れてしまいましたが・・・・。
このアルバムは、映画のサントラ盤で、マイルスも引退した伝説のトランペッターとして出演しているらしいです。
まだ聞き込んでいないので、なんともコメントできないのですが、しばらく晩年期を攻めてみようと思ってます！！
今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜カレースパゲッティー、チョコレートアイス、野菜と果物のジュース。
間食：鯛焼き。
夕食：雑穀米、モズク、豆腐とシメジの味噌汁、冷奴、レタスのサラダ、玉葱としし唐の炒め物、蒸し野菜（人参、ブロッコリー）。
今日の天気最高気温２６．１℃。最低気温２０．７℃。湿度６８％。
マイルス・ディヴィスの演奏暦の中で、手をつけてない時期がいくつかあります。
特に初期と復帰後の晩年期です。
それで、晩年期を聞いてみようと思ったアルバムの中から最初にこのアルバムを聞き始めました。
昔、あるトランペットの先生宅で、気に入った曲があったと思いましたが、今は、忘れてしまいましたが・・・・。
このアルバムは、映画のサントラ盤で、マイルスも引退した伝説のトランペッターとして出演しているらしいです。
まだ聞き込んでいないので、なんともコメントできないのですが、しばらく晩年期を攻めてみようと思ってます！！
今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜カレースパゲッティー、チョコレートアイス、野菜と果物のジュース。
間食：鯛焼き。
夕食：雑穀米、モズク、豆腐とシメジの味噌汁、冷奴、レタスのサラダ、玉葱としし唐の炒め物、蒸し野菜（人参、ブロッコリー）。
今日の天気
最高気温２６．１℃。最低気温２０．７℃。湿度６８％。
今日は、休日なので、休日の割には、早起きできたので、やりたいことを色々とやりまくりました。
休日の前日には、極力アルコールを控えてます！
何故かと言うとアルコールを飲んだ翌日が、睡眠が長くなりやりたい事が思ったよりもはかどらないからです。
今日は、夕方までに結構はかどりました。
けど、さすがに根を詰めると若干のお疲れモード！
そう言う訳で、今は、一杯やりながらリラックスしてます。
頑張るんだけど、頑張らない！
その辺のバランスが、重要ですよね！！
お釈迦様は、その事を中庸と言ったとか。
今夜は、リラックスしてまた明日から頑張りたいと思います！！
今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜と果物のジュース、卵のぶっかけ蕎麦、小豆アイス。
夕食：ライチ酒、赤ワイン、チーズ、焼き鮭、モズク、ゴーヤのカレー炒め、焼きしし唐、野菜の煮物、蒸しじゃが芋、冷奴、油揚げと小松菜の味噌汁。
今日の天気最高気温３１．０℃。最低気温２２．７℃。湿度４９％。
休日の前日には、極力アルコールを控えてます！
何故かと言うとアルコールを飲んだ翌日が、睡眠が長くなりやりたい事が思ったよりもはかどらないからです。
今日は、夕方までに結構はかどりました。
けど、さすがに根を詰めると若干のお疲れモード！
そう言う訳で、今は、一杯やりながらリラックスしてます。
頑張るんだけど、頑張らない！
その辺のバランスが、重要ですよね！！
お釈迦様は、その事を中庸と言ったとか。
今夜は、リラックスしてまた明日から頑張りたいと思います！！
今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜と果物のジュース、卵のぶっかけ蕎麦、小豆アイス。
夕食：ライチ酒、赤ワイン、チーズ、焼き鮭、モズク、ゴーヤのカレー炒め、焼きしし唐、野菜の煮物、蒸しじゃが芋、冷奴、油揚げと小松菜の味噌汁。
今日の天気
最高気温３１．０℃。最低気温２２．７℃。湿度４９％。