老後の前倒し

今日は、私のブレーンと私の新しい仕事についてのミーティングをしてきました。

私としては、GWあけには、探し始めたいと思いますので。

まぁどうなるかは、これからです！

仕事を辞めてから五週間経ちましたが、それなりに充実した生活をおくっていますが、そろそろ仕事を探し始めないと、働きたくなくなるのも事実ですから。

日々、自分の好きな事しかやらなくてよいのは、まさに極楽です！

ある意味、老後の前倒しかもしれませんが・・・・。（爆）

まぁそんな呑気な事も言っていられないので！

GWあけには、色々と動き始めたいとも思っているので、のんびりできるのは今のうちかもしれません！！

今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼。
間食：煎餅、ピーナッツチョコレート。
夕食：雑穀米、もずく酢、キャベツと油揚げの味噌汁、焼き鮭、エリンギのオイル焼き、大根のきんぴら、蒸し南瓜、温野菜（人参、ブロッコリー）、春巻き。

今日の天気最高気温２１.８℃。最低気温１３.２℃。湿度４３％。

激流

今、色々な事が変化していて、まさに激流のまっただ中の心境です。

どうしたものかと少し凹んでます！

変わる事自体は、構わないのですが、それに全く対応できないので、・・・・。

ここのところの記事を読んでいる方なら分かると思いますが、身体が変わって来た事で、瞑想も変わり、それが価値観にまで来ていると言う事です。

別に慌てる必要もありませんし、下手に足掻くと浮かべるものも難しくなる様な気がするし・・・。

まぁ流れに乗ってボチボチと行くしかなさそうです！

どうなるかは分かりませんが、・・・・・。

今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼。
間食：チョコレート。
夕食：雑穀米、もずく酢、豆腐とキノコの味噌汁、ゴーヤ味噌、インゲン豆と野菜のトマト煮、小松菜の炒め煮、鮪の付け焼き。
夜食：柿ピー、発泡酒。

今日の天気最高気温１７.５℃。最低気温１５.０℃。湿度７８％。

久しぶりに街へ！

退職してから体技の稽古と近所を散歩する以外は、自宅に引きこもっているんですが、久しぶりに用事があるので、街に出ました。

丁度朝のラッシュを終えた後の時間帯でしたが、バスや電車に乗っている人たちの出で立ちを見てちょっと驚いてしまいました！

「なんかさぁ～、ゾンビみたいな人が多いんですよ。」

率直な感想です！

貧相だし。

やっぱこの国は、ヤバイですよ！！

改めてですが！

安倍さんは、経済さえ浮揚させれば何とかなると思っているのかもしれないけど、もうそう言うレベルの問題じゃないのかもしれない！！

即効薬は、無いのかもしれないけど、マジヤバイっす！！

みんな瞑想とか体技とかやればいいのになぁ～と思いました！

元気になるのに・・・・・！

今日の食事
朝食：無し。
昼食：ラーメン、ご飯。
間食：野菜と果物のジュース、ピーナッツチョコレート。
夕食：雑穀米、もずく酢、大根と油揚げとしめじの味噌汁、鯖の煮物、ほうれん草のおひたし、大根と筍の煮物、キャベツのサラダ。

今日の天気最高気温１１.５℃。最低気温８.０℃。湿度９５％。

生活のリズム

火曜日に来ていた弟一家が、今日別宅に戻りました。

この五日間ですっかり私の生活のリズムは、崩されてしまいました。

一昨日と昨日で、かなりのストレス過多になりましたが、昨夜の天真体道の稽古で、それは、解消されました。

やはり家族でも別々に暮らしている以上、ある程度の遠慮と言うか、気働きが必要ですね！！

彼らなりにやっているのかもしれませんが・・・。

私が直接言うと波風が立つので、母を通して、間接的に言った方が良いと思います。

とりあえず、二泊が適当かもしれません。

しばし自分の事ができそうです！！

今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼、コーヒー。
夕食：雑穀米、豆餅、もずく酢、キムチ鍋、ツナとキャベツのサラダ、ピーナッツチョコレート。

今日の天気最高気温１２.５℃。最低気温８.７℃。湿度６９％。

ウォーキング

なんか一昨日から非常に多くの方々が、このブログにいらしてます！！

実数は、書きませんが、とりとめの無い事を徒然に書いていますが、楽しんでいただけるのなら幸いです！

さて、退職すると生活のリズムが崩れがちになり、生活が不規則になりつつあります。

おまけに運動不足にもなりそうなので、体重も若干増えつつあります。

仕事をしていると仕事が生活のリズムを作る基盤となりますが、全くフリーになると自分でリズムを作っていかなければいけません！

自分のやりたい事のほとんどが、インドアですので、その解決策としてウォーキングを始めました。

近所の市民の森まで往復で一時間の距離です！

身体も適度に疲れるので、熟睡できればと思いますが、どうなりますか・・・。

ウォーキングもある種瞑想と同じに感じます！

前半は、雑念と言うか、色々な事を考えますが、後半は、そう言うものが吹き飛び、ただ、歩くリズムが心地よく、それに乗って只歩くと言う行為に没頭できます！！

これで痩せれば言うことなしですが、それを達成するには、時間がかかりそうです！

毎日同じコースだと飽きるので、色々なコースを開拓したいと思います。

これからの季節は、自然を鑑賞しながら歩けたら最高かもしれません！！

今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜と果物のジュース、野菜カレースパゲティ。
間食：今川焼。
夕食：雑穀米、もずく酢、けんちん汁、銀鱈のフライ、キャベツのピクルス風、蒸し南瓜、野菜炒め。

今日の天気最高気温１０.１℃。最低気温５.７℃。湿度８８％。

桜巡り

連日頑張っているせいか今日は、お疲れモードでしたが、家で引きこもっているのも何なので、近所の桜があるポイントを色々と巡ってきました。

一部散りかけている所もありましたが、まだまだ満開でした。

桜を見ていると清々しい気持ちになります。

新たな一年の始まりと言った所です。

運動不足気味ですから、適度に歩くのも良いと思いました！

先ほど、ブレーンから連絡があり、先日履歴書を送った職場は、ダメでした。

まぁこれからですから！！

次に備えて英気を養いたいと思います！

今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼。
夕食：野菜のカレーライス、キャベツと胡瓜と鮭のサラダ、もずく酢。
夜食：発泡酒、ミックスナッツ、煎餅。

今日の天気最高気温１２.４℃。最低気温５.０℃。湿度２８％。

時は金なり！

失業してから数日立ちますが、充実した日々をおくっています！

「時は金なり！」とは、よく言ったものですが、実感しています。

皆さん私が、暇していると思いますが、やりたい事が山ほどありますので、それでも足りないくらいです！！

私の価値観では、今リッチな人って、自分で自由に使える時間をたくさん持っている人なんじゃないかと思います！

まぁモノや金にはまっていなければですが・・・。

貨幣経済にはまっているので、最低限の金は、必要ですから、ある程度の金が入って来るルートがあれば言う事無いですが・・・。

まぁ次の仕事が決まるまで、倹約しつつ、充実した日々がおくれればと思います！！

今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼、コーヒー。
夕食：雑穀米、もずく酢、大根と油揚げの味噌汁、じゃが芋のチーズ焼き、冷奴、ほうれん草のおひたし、ツナとキャベツのサラダ、野菜炒め。

今日の天気最高気温１８.９℃。最低気温７.９℃。湿度３１％。

退職

今日で、退職でした！

一応籍は、水曜日までありますが、私の消化試合が終わりましたので、事実上今日で、退職です！

決められた仕事をきちんとこなし、私がやる仕事が無くなったのを確認してから、お世話になった方々に挨拶をして、船長に返すものを返して職場を去りました。

職場で借りていたユニフォームを洗濯して返却しなければいけないので、もう一度訪れます。

船長は、客として来てくださいと言っていましたが、今更そんな虫の良い事を言われてもねぇ～！

まぁ多分、用が済んだら二度と行かないと思いますが・・・・！！

生活圏も違いますし。

職場を後にした後は、ブレーンに会いに行き、次の仕事に必要な履歴書等の書類を渡しました。

向こうも急いでいるみたいなので、書類審査に通ったら近々面接でしょうか？？

いつ連絡が来てもいい様に準備だけはしておきたいと思います！！

私としては、もう次ぎに動き始めています！！

後は、周りが動き出すだけですが。

今日の食事
朝食：無し。
昼食：ラーメン、ご飯。
間食：今川焼、アーモンド。
夕食：雑穀米、もずく酢、豆腐とワカメの味噌汁、キッシュ、アボガドのわさび和え、エリンギの炒め物、温野菜（人参、ブロッコリー）。
夜食：ビール。

今日の天気最高気温２０.９℃。最低気温１３.６℃。湿度６１％。

チャンス到来！！

新しい仕事の募集も急展開で動き始めました！

昨日、私のブレーンから連絡があり、私にあった仕事があると言うので、話を進めてもらう事にしました。

そうしたら今日、再度連絡があり、月曜日までに履歴書等の必要書類をブレーンの所に届けて欲しいと言う連絡が入りました。

早速、伸びた髪を刈り、写真を撮り、必要書類の作成をしました。

明日未明から弟一家が来るので、それまでに完了させないと作成している余裕は、無いと判断しました！

かなり気合いを入れて書いたので、ちょっとお疲れモードですが・・・。

昨日、ブレーンからの連絡の後で、その会社を調べてみましたが、かなり私の嗜好にあいそうな会社です！

ただ、採用になったら裏方ですが。

それでも、興味津々なので。

もしかしたら今の仕事の経験も生かせるかもしれませんし。

何としても取りたいです！！

絶対取る！！！

そう言うわけで、今夜のアオキメソッドの稽古は、休ませていただきました。

今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼、コーヒー。
夕食：雑穀米、もずく酢、大根と豆腐の味噌汁、焼きシシャモ、オクラ納豆、蒸し南瓜、温野菜（人参、ブロッコリー）。
夜食：発泡酒。

今日の天気最高気温１３.７℃。最低気温５.３℃。湿度４９％。

お疲れと花粉症！

どうもここの所頑張っているせいか、今日は、お疲れモードです！

こう言う時は、早めに休むのがいいんでしょうけど、まぁ無理の無い程度に過ごそうと思います。

明日は、休みですので！！

ところで、話が変わりますが、どうやら私も花粉症デビューしたみたいです！

ここ数年、微妙におかしかったんですが、今年は、更にひどくなった感じ！！

私の場合、鼻にも少し来ますが、眼の方がひどいですね！

特に朝がひどいです。

日中、夜は、どうと言う事も無いですが・・・・。

朝起きると涙がツーと流れ続けるんです。

ただ、少し時間が経つと納まりますが。

年々徐々にひどくなっているのも確かです！

これからどうなるかですね・・・・？？

今日の食事
朝食：無し。
昼食：ラーメン、小ライス、スニッカーズ。
夕食；雑穀米、モズク酢、豆腐の味噌汁、鯖の干物、アボガドのわさび和え、黒豆、ゴーヤチャンプル、温野菜（人参、ブロッコリー）。

今日の天気最高気温１３.３℃。最低気温３.０℃。湿度２６％。

消化試合

昨日、出勤したので、今日は、休みです！

仕事は、辞めると決まってからは、まるで、プロ野球の消化試合の様に粛々と進んでいます。

数えてみると残り１０試合です！

辞めると決めて、すぐ辞められればすっきりするので、それは、それでいいんですが、辞めてからの生活費を少しでも稼いでおいた方が良いですから、ただただ辛抱です。

職場は、新年度の体勢に向けて、着々と進んでいるみたいですが、知ってもしょうがないので、会議にも出ていません。

残り１０試合確実に登板して、稼ぐだけは、稼いでおこうと思います！！

今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼、コーヒー。
夕食：雑穀米、モズク酢、なめこ汁、焼き鮪、キャベツのサラダ、黒豆、蒸し南瓜、温野菜（人参、ブロッコリー）。

今日の天気最高気温９.８℃。最低気温４.４℃。湿度５５％。

春遠からじ

寒波の影響か、今朝の横浜はかなり冷え込みました！

ネットで調べたら朝の６時の気温が、マイナス０.３℃でした。

どおりで寒いはずです。

横浜でマイナスになる事は滅多にありませんが・・・。

それでも日中は、太陽が出ていたせいか比較的暖かく感じました。

けど、これでも防寒は、しっかりしています！。

実は、先々週くらいからヒートテックの様なものを上下着ています。

ユニクロ製ではありませんが。

上はあまり感じませんが、下半身は、結構ポカポカで暖かいです！

特に朝と夜は、重宝してます！

これから三寒四温を通り越して、春に向かって欲しいですが、すんなりと行くのかなぁ～。

過去に三月末でも雪が降った事がありましたから・・・・・！

今日の食事
朝食：無し。
昼食：マルゲリータピザ、野菜と果物のジュース、今川焼。
夕食：雑穀米、もずく酢、油揚げとワカメの味噌汁、鯖の干物、ごぼうの味噌和え、キャベツとゴーヤの炒め物、蒸し南瓜、温野菜（人参、ブロッコリー）。

今日の天気最高気温８.７℃。最低気温－０.４℃。湿度２１％。

勧告！

昨日、仕事が終わってから船長に呼ばれました。

そして、辞職を勧告されました。

以前からお話ししている通り私が乗っている船は、とりあえず危機は脱しましたが、マダマダ危険な状態です。

ですから来年度から業務を縮小して大幅なリストラを行うそうです。

帰宅後に私のブレーンの方々と話をして、受け入れる事にしました。

昼間に船長に電話でその旨を伝えました。

私としては、次の仕事が決まってから今の船を降りたいと思っていましたが、この様な結末となりました。

幸い私のブレーンも協力してくれるので、悲観的には全く考えていません！！

少し不安もありますが、新たな旅立ちです！

この決断が吉と出る事を祈りつつ！！

今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜と果物のジュース、雑穀米のキノコカレー。
夕食：雑穀米、野菜と豆腐の鍋、焼き鮪、キムチ。
夜食：ビール、白ワイン、アーモンド。

今日の天気最高気温６.２℃。最低気温１.６℃。湿度２３％。

作戦会議！

今日は、私の友人と言うかブレーンと言うかの方々と現在乗っている船についての会議をしてきました！

結論から言うと、現在乗っている船を下船して、新しい船に乗り換える事にしました。

つまり、転職です！！

彼らも協力してくれる事になりました。

今乗っている船は、状況がドンドン悪くなっていますので、ここらが潮時です！

もちろん新しい船に乗ったからと言って、安泰だとは思いませんが・・・。

残って討ち死にするか、飛び出して新天地を求めるかと言えば、後者を選んだわけです！！

まぁ私は、身一つですからどうとでもなりますから。

この判断が、良い方向になるのを祈りつつ・・・・！

今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜と果物のジュース、マルゲリータピザ、今川焼。
夕食：雑穀米、モズク、大根と油揚げの味噌汁、ほうれん草の胡麻和え、焼き鮭、蒸し南瓜、モヤシのキムチ風。

今日の天気最高気温１２.７℃。最低気温１.１℃。湿度１７％。

戦略

昨日の私のブログを読んで心配された皆さんありがとうございます！！

今朝、何故かアクセス数が飛び上がっていたので、びっくりしました！

一夜明けて冷静に考えてみると、下船も一つの方法ですが、私には、味方がいるので、それらの方々とも相談して戦略的に攻めたいと思います！

ここ何年か毎年の様に船長が一年でかわっているので、もしかしたら後二月以内に人事異動が起こるかもしれません。

まぁ攻撃の掛け方は、色々とありますので、とりあえず沈着冷静に。

話変わって、この前傷めた歯の治療も今日で終わりました！

傷めた左奥歯は、破片を取り除き、生きている歯に詰め物をして、しばらく使ってみる事になりました。

また傷めると嫌なので、左奥歯は、使わないつもりです。

右下奥歯にも虫歯がありましたが、軽いので、こちらはすぐに治療して終了！

歯科検診も個人的に年に一度くらい受けた方が良いと思いました。

長く演奏する為と健康の為にも！！

自分の歯が、長く使えれば、それだけ美味しいものも食べられますし、健康にも繋がりますから。

なんか爺さん臭いが、適度にメンテナンスしておいた方が、少しでも快適に暮らせそうですし！

今日の食事
朝食：無し。
昼食：チーズカレーライス。
間食：野菜と果物のジュース、どら焼き、煎餅、みたらし団子。
夕食：ビール、雑穀米、野菜と昆布の味噌汁、モズク、納豆とじゃが芋のチーズ焼き、モヤシのキムチとごま油和え、ごぼうの味噌和え。
夜食：ビール、アーモンド、煎餅。

今日の天気最高気温１０.８℃。最低気温５.６℃。湿度２９％。