扇風機

梅雨あけからいきなり猛暑ですね！

家では、基本的にエアコンを使いません。

よほど暑かったら使いますが、極力使わない様にしています。

ですから我が家では、扇風機が大活躍です！！

常にフル稼働と言って良いと思います！

そのうち火を噴くんじゃないかと思う時がありますが・・・。

ですから寝る時は、タイマーを使っています。

私の扇風機は、数年前に買い替えたので、まだ、火は噴かないと思いますが・・・・？？

夏は、始まったばかりですが、夏バテ、熱中症にならない様に気をつけたいです！

今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼。
夕食：雑穀米、モズク酢、ところてん、ガスパーチョ、鮪の漬け焼き、キャベツのサラダ、温野菜（人参、ブロッコリー、南瓜）。
夜食：柿ピー、発泡酒。

今日の天気最高気温34.７℃。最低気温２４.７℃。湿度５６％。

お疲れ？

昼食後、頭痛と言うか調子がイマイチでしたので、少し休みました。

数時間後目が覚めると頭痛は、去りました。

それでも夕食後また睡魔が襲ってきました。

季節のせいか、ここの所頑張っている反動か分かりませんが、身体から休めのサインなのかもいれません。

今日は、早めに休みたいと思います！

今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜と果物のジュース、マルゲリータピザ、今川焼。
間食：アイスクリーム。
夕食：雑穀米、モズク酢、油揚げとエノキダケの味噌汁、鰯のマリネ、胡瓜と茄子と紫蘇の即席漬け、焼きハム、インゲンと甘辛唐とキノコの炒め物、蒸し南瓜。
夜食：柿ピー、発泡酒。

今日の天気最高気温２６.２℃。最低気温２１.３℃。湿度７７％。

人生は、バランス！

目が覚めると午前１１時でした。

昨日、非常に頑張ったからその反動かな？

やはり毎日適度に頑張り続けるのが一番良いのですが、私も好不調がありますからどうしても好調な時に頑張ってしまいます！

それでも日々の定番の業務は、ほぼ片付けました！

けど、ハローワークには、行きませんでした。

もちろん数日以内に行くつもりです！！

浪人になってからの人生は、即興で過ごしているので、まぁ仕方が無いか！

私は、基本まじめですが、まじめ過ぎるとその反動で、はめを外したくなるのも確か！

やっぱり人生は、バランスなんじゃないかと思います！！

まぁそんなこんなで今日も終わりを迎えます。

ほろ酔い気分ですので、このくらいでご勘弁を！

今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼。
夕食：赤ワイン、発泡酒、雑穀米、モズク酢、納豆、ワカメと油揚げの味噌汁、焼き鮭、蒸し南瓜、大豆の五目煮、炒めインゲン、温野菜（人参、ブロッコリー）、ピーナッツチョコレート、アイスクリーム。

今日の天気最高気温25.５℃。最低気温２１.３℃。湿度６９％。

奮闘中！

浪人になってから三ヶ月が過ぎました！

未だ仕官先が決まらず！！

ブレーンだけではダメだと思い職安にも行っています！

けど、難しいですね！

今のハローワークは、インターネットでも求職票が見えますが、やはりハローワークに行った方が、情報量が違います！！

そう言う訳で、今日もハローワークに行ってきました！

私にとっては好条件の物件がありました！

早速ハローワークの職員にリクエストして、話を進めてもらいましたが、雇用先の担当者が居なかったので、紹介文だけ書いてもらい、私から雇用先に電話する事になりました。

それで、帰宅して、雇用先に電話したら、思わぬ条件で却下されてしまいました！

条件があるなら最初から求職票に全部書いてもらいたいです！！

時間とエネルギーを浪費してしまいました！

この場合、ハローワークが悪いのか、雇用先が悪いのかは分かりませんが・・・。

教訓として、求職票を額面どおりに受け取るのは、気をつけたいと思います！

まぁまた一つ勉強になりましたが・・・。

けど、徹夜明けで、この暑さの中かけずり回ったので、超お疲れ～・・・・！

今夜は、爆睡だ！！

この調子では、長期戦も視野に入れておいた方が良いかもしれない。

今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜と果物のジュース、チーズトースト、蒸かしさつま芋。
間食：ピーナッツチョコレート。
夕食：雑穀米、モズク酢、辛子明太子、茄子と油揚げとエノキダケの味噌汁、冷奴、小松菜とシラスの炒め物、野菜炒め。

今日の天気最高気温２６.５℃。最低気温１８.３℃。湿度４９％。

充実した一日！

浪人中の身ですが、ダラダラとは過ごしていません！

やっておきたい事が山ほどありますから自然と規則正しい生活になります。

たまに不摂生もしますが・・・。（笑）

今日は、１０時に目が覚めました。

そのまま雑務をこなし、昼食後に八重の桜の録画を見る。

お昼過ぎからトランペットの練習第一部。

一段落ついたら近所のお店に定番の食料を買いにいく。

帰宅後、トランペットの練習第二部。

１５時半過ぎから株式ニュースを見て、１６時過ぎから天真体道の自主稽古。

その後軽くシャワーを浴びて、１７時半過ぎからエスペラントの通信講座の勉強。

１８時半過ぎに夕食。

その後、ブログを書いています！

これを書き上げたら読みかけのアレンジの教則本を読んで、２１時頃から録画したテレビを見るつもり。

まぁその後は、寝るか夜更かしか・・・・？？

今日は、自主稽古をしたので、適度に疲れているから早く眠れるかも。

充実した一日でした！！

明日明後日は、雑用があるので、のんびりもしていられない！

今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼。
夕食：雑穀米、モズク酢、キムチ、豆腐とワカメの味噌汁、焼き鮭、野菜天ぷらの盛り合わせ、茹で茄子、温野菜（人参、ブロッコリー）。
夜食：発泡酒、柿ピー。

今日の天気最高気温２７.１℃。最低気温２０.１℃。湿度１８.６℃。

人生色々

今日は、某所で、思わぬ方と再会して、少し近況などを語りました！

その方は、離婚されて、今は、猫と暮らしているとか。

また、友人達も結婚した人もいれば、亡くなった方もいました。

悲喜こもごもです。

まぁあれから十年近くたっていますから。

人生色々です！

私としては、旧友と短い時間でしたが語り合えて楽しい一時が過ごせました！！

またどこかで会うと思いますが、また語り合えればと思います！

今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜と果物のジュース、チーズトースト。
間食：柿ピー、発泡酒、どら焼き。
夕食：モズク酢、エノキダケと豆腐とキャベツの味噌汁、焼き鮭、アボガドのわさび和え、玉葱のサラダ、ポテトサラダ、ごぼうの味噌和え、温野菜（ブロッコリー）。

今日の天気最高気温23.２℃。最低気温１９.６℃。湿度９４％。

ぐうたら！

今日は、一日グウタラしてました。

たまにはいいかな～。

どうも雨の日が続くと調子が崩れます。

まぁ梅雨だから仕方が無いんですが・・・・。

ここ十日程結構忙しかったから、ここらで息抜きも良いのでは。

失業しててもやっておきたい事もたくさんあるので、結構忙しいです！

と言っても全て自分のためみたいなものですが・・・。

明日から稽古三連ちゃんですし、まぁ夏バテには、早いですが、ボチボチと生きられればと思います！！

マイペースが一番ですね！

今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼。
夕食：雑穀米、モズク酢、豆腐とニラと人参の味噌汁、鮪のつけ焼き、キムチ、レタスのサラダ、蒸し野菜（ブロッコリー、南瓜）、いんげんと人参の白和え。
夜食：発泡酒、チョコパイ。

今日の天気最低気温２１.６℃。最低気温２０.６℃。湿度９８％。

今朝見た夢

今朝、夢を見ました。

夢に近藤等則さんが出てきて、ご機嫌でした。

ニコニコと笑っているのです。

どこかの小学校らしい所で演奏をされて、私も聞いていました。

夢だから音は聞こえないんだけど・・・・。

私も何か一生懸命質問をしているみたいでしたが、近藤さんは、ニコニコしているだけでした。

覚えているのは、そこまでです。

明日は、近藤さんのライブです！

Facebookの近藤さんのコメントだとまた何か新しい事をやりそうな雰囲気ですので、こちらとしても楽しみにしてます！！

もちろん行きますけど！

さて、明日はどうなるか？？

https://www.spiral.co.jp/e_schedule/detail_625.html

今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼。
間食：アイスクリーム。
夕食：発泡酒、雑穀米、モズク酢、キムチ、葱とワカメの味噌汁、ホッケ、チーズ、野菜炒め、炒り豆腐、蒸し野菜（南瓜、ブロッコリー）。
夜食：アイスクリーム。

今日の天気最高気温２６.４℃。最低気温２０.６℃。湿度７２％。

別の道

今日は、ブレーンのキーパーソンと仕事について話をしてきました。

しかし、こちらは不作で、良い話がありませんでした。

それで思ったんですが、そちらはそちらとして続けますが、別のルートで探してみようかと思いました！！

もう失業してから二ヶ月半経ちますし、何も進展しないのには、しびれが切れてきました。

便利な世の中ですから、インターネットも使えるみたいですし。

少し、多角的に攻めた方が良いかと思っています。

今のペースだと確実に夏に突入しそうですから。

そこまで来ると流石に悠長に構えてもいられませんので。

今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼。
夕食：発泡酒、雑穀米、キムチ、豆腐とエノキダケと葱の味噌汁、高野豆腐、アスパラガスのおひたし、焼き鮭、野菜炒め、玉葱のサラダ。

今日の天気最高気温27.８℃。最低気温１７.５℃。湿度５７％。

たまに見る夢

同じ様な夢をたまに見ます。

今朝も見ました。

それは、陸上競技をやる夢です！

今朝の夢の中では、練習メニューを考えて実行していました。

実は、中学から大学まで陸上競技をやっていました。

主に短距離でした。

けして強い選手ではなく、むしろ弱い選手と言った方が正確です。

陸上競技て、基本的に体力みたいな所がありますから。

夢の中では、２００MHの練習を考えていました。

試しにマスターズ陸上のサイトに行ってみましたが、２００MHは、やっている様子がありませんでした。

１００MHは、ありました。

マスターズ陸上の場合５歳刻みで、クラスが分かれています。

だから競争の激しくない種目なら良い成績が残せるかもしれません。

まぁマスターズ陸上自体がマイナーかもしれませんが。

ただ、今の私がどれだけ走れるか全く未知数ですから何とも言えませんが。

しばらくは、家の近所をジョギングして楽しむくらいにしておきたいと思います！

今日の食事
朝食：無し。
昼食：玉子と大根おろし納豆のぶっかけ蕎麦、今川焼。
夕食：雑穀米、モズク酢、キムチ、油揚げとワカメと葱の味噌汁、冷奴、鯖の干物、野菜炒め、大根のサラダ、蒸し南瓜。
夜食：発泡酒、柿ピー。

今日の天気最高気温22.９℃。最低気温１６.９℃。最低気温４７％。

ミーティング

今日は、仕事についてブレーンの一人とミーティングをしてきました。

彼がある意味キーパーソンなんですが、やっとやる気を出してきてくれました。

今日は、私は終始謙虚に徹しました！

彼は、神経質な人なので、プレッシャーをかけると逆にこちらが不利になると思いましたので。

ですからやる気を出してくれるのを待ちました。

とりあえず一安心です！

けど、状況は、変わっていないので、これからです！！

この二ヶ月良い休養になりましたが、財政的にはそろそろボディーブローが効いてき始めています。

財政的には無駄遣いせず、チャンスに備えたいと思います！

今日の食事
朝食：無し。
昼食：ラーメン、小ライス。
間食：今川焼。
夕食：雑穀米、モズク酢、ワカメの味噌汁、麻婆豆腐、蒸し野菜（人参、じゃが芋）。
夜食：発泡酒、柿ピー。

今日の天気最高気温24.９℃。最低気温１９.４℃。湿度５８％。

満月

ここの所綺麗な月夜の日が続きます！

月齢カレンダーを見てみると今日が満月なんですね。

肉眼では、区別がつかないので、満月な日が続くなぁ～と思っていましたが。

今の季節は、毎晩寝る時間に丁度月が私の部屋から眺められるので、今宵も眺めようと思います。

月を眺めながら寝るのも中々心地良いものです！

今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼、コーヒー。
夕食：雑穀米、モズク酢、豆腐とニラの味噌汁、じゃが芋のチーズ焼き、天ぷらの盛り合わせ、大豆の五目煮。

今日の天気最高気温23.０℃。最低気温１４.７℃。湿度５６％。

夏日

今日は、夏日でした！

それでも湿度がそれほど高くないので、不快感はありませんでした。

しかし、急に気候が変わると身体がついていかないのも確か。

ですから、自主稽古をして、身体を整えました！！

後数週間もすると梅雨ですから、例年だと邪気が入ってくる季節です。

これから秋までは、ある意味稽古で、身体を整える季節が続く事になるかもしれません！

今年の夏がどのようになるかは分かりませんが、サバイバルしていきたいと思います！！

今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼。
間食：ピーナッツチョコレート。
夕食：発泡酒、雑穀米、モズク酢、大根と油揚げの味噌汁、ホッケ、冷奴、野菜の煮物、沢庵。
夜食：柿ピー。

今日の天気最高気温２７.５℃。最低気温１７.０℃。湿度５７％。

GWを終えて

昨日で、GWも終わりました。

暦どおりに働いている方は、今日から仕事ですね！

私は、明日、家族の行事があるので、事実上明日までがGWかな？

けど、毎日が休日ですから何とも言えませんが・・・。

今年のGWは、天真体道の合宿、新体道の稽古、近藤さんのライブと結構忙しかったですが、充実したGWだったと思います！！

今日は、日課をある程度やりましたが、基本、まったりとしていました。

明日の家族の行事があけたら、また修行の日々でしょうか？

今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜と果物のジュース、納豆のぶっかけ蕎麦。
夕食：雑穀米、モズク酢、ワカメと豆腐の味噌汁、鯖の干物、小松菜とキノコの炒め物、大根のハリハリ漬け、大根の葉と油揚げの炒め物、きんぴらごぼう。
夜食：赤ワイン、チーズ,ラーメン。

今日の天気最高気温20.６℃。最低気温１３.８℃。湿度２３％。

清々しい一日

今日は、心身共に清々しい一日でした！

ここの所毎日が休日ですが（爆）、今日は、休日でも予定が無く、自分のやりたい事を思いっきりできました！！

起床後に、瞑想、エスペラントの勉強、トランペットの練習、昼食後に録画したテレビ番組を観て、またトランペットの練習。

その後は、読書、天真体道の自主稽古で、夕食となりました。

さすがに夕方になるとヘロヘロです！

まぁ朝から夕までエネルギーの出し入れと言うか、一日中稽古をしている様なものですから。

けど、充実した一日でした！！

これくらい毎日やり続けられれば、トランペットもエスペラントも天真体道もドンドン上達するでしょう！

しかし、現実は厳しいので、中々そうはいきませんが・・・。

夜は、これを書き上げたら一杯やりながら録画したテレビ番組を観たいと思います！

なんか今日は、生ききった感じです！

ありがとうございました。

今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼、コーヒー。
間食：ピーナッツチョコレート、煎餅。
夕食：雑穀米、もずく酢、キノコと油揚げと葱の味噌汁、鯖の干物、ラタトュユ、野菜の味噌炒め、温野菜（人参、ブロッコリー）。
夜食：発泡酒。

今日の天気最高気温１８.４℃。最低気温１１.０℃。湿度４８％。