水野美紀の太極拳

きょうからテレビで水野美紀の太極拳がはじまりました。
太極拳は体操なのと思っている人も多いと思いますが、健康のために何かやれることはないかなと考えたときにはスムーズに始められるかも知れません。

画はありませんがしっかりやってますよ、水野美紀が。

でもテキストがまた詐欺みたいなヤツなんですが（苦笑、表紙とかいくつかのページは確かに水野美紀です！しかし、ほとんどのページは○○○○○（ひみつ。本屋で見てね） なんですよ！！

５分番組ですが女優さんが太極拳やるなんてあまり聞きませんし、番組の質の高さをチェックしつつ、wiiのフィットネスパーティにも飽きてしまったので（汗）、しばらく講座を楽しんでみようかなと思います。