昨日は朝起きるのが筋肉痛で辛かったが、起きて１時間ほど痛みはほぼ消えた。寝つきが悪かったのと、眠りが浅かったので昼飯後に30分間の昼寝。
昼飯はアボカドとツナのパスタ、サラダ、野菜スープ。
夕方、仕事を終えてからジム通い。今年95回目。ランマシン１時間５分で11キロのラン。ジムへの往復ラン２キロを含め、13キロ。先週金曜日から日曜日まで３日連続でノーランデーだったので４日ぶりのラン。今年の走行距離は2,306キロ。
来年の東京マラソン、春の開催は見送られ、秋に開催らしい。従来通り一般ランナーも募集し、４万人規模のランナーを維持するとのこと。詳細は９日に発表予定。東京マラソンが開催となれば、他のマラソン大会も来年秋には開催されることを期待したい。
マリーンズのPCR検査結果の判定は出なかったらしい。結果は今日、明らかになるとのこと。怪しい・・・。感染した岩下が登録抹消。クラスターだけは勘弁。今夜の試合、先発投手発表されているが、無事、開催されるのか不安。今後、シーズン終了まで無観客試合に変更とか嫌だなあ。既に４試合分のチケット購入済み・・・。