昨日は朝から先日、一時退院したN君と神奈川の茅ヶ崎へ日帰り入浴ツアーを実施。N君、退院したら日帰りで温泉に行きたいと熱望していたので期待に応えるため、花輪ジロー・プロデュース！
どこでも良かっだけど、退院して日が浅いため、体力が回復していないことを考え、電車で行ける近場にしようと思い、探したのが茅ヶ崎にある野天湯元。
朝から快晴。午前10時半に東京駅を出て11時半に茅ヶ崎駅に到着。茅ヶ崎駅から送迎無料バスで約10分。1998年にできた天然温泉の施設。14年目に突入していることもあり、ちょっと年季が入りつつあるけど、露天風呂、サウナ、ダイニングもあり、リラックスできた。お風呂自体は空いていたよ。
無料シャトルバス30分に１本あります。
入浴後の生ビール最高！よく冷えたジョッキでした！
昼御飯は館内のダイニングで。カツ丼とソバ、サラダのセットメニュー。
温泉に入った後、茅ヶ崎をブラブラしようと思っていたけど、駅前は期待に反して寂れている・・・。駅前にカラオケボックス、チェーンの居酒屋さえない・・。海の方に行った方が賑やかなのかという期待はあったけど、まだ体力が回復していないN君を振り回す訳にはいかず、慣れたホームグラウンドに帰ろう！ということで池袋へ。
JR茅ヶ崎駅北口。観光地という感じではないね。柏駅の方が栄えているよ。
池袋でカラオケしてゴハン食べて夜７時過ぎにお開き！
カラオケタイム。ビールも飲んでたけど大丈夫か？今日から禁酒やと言っていたけど。
やっぱり我々には、潮風より池袋のネオン街が似合うよ（苦笑い）。
今月９日に見舞いに行って以来、２週間ぶりに会ったけど、思ったより元気で良かった。肌ツヤも良く、病気と言われなかったら、病人とは思えない。来月、再入院するらしいけど、気持ちが前向きだから、必ず完治するよ。
発病前は１日30本のタバコを吸うヘビースモーカーだったけど、今は一日３本。特に美味しいと思わないけど、もう癖になって止めれないらしい。う～ん。でも顔色良いし、安心したよ。本人曰く、少し毛が抜けたらしいけど。
医者からゆっくり食事をすることと、水分を十分に取ることを勧められているらしい。ゆっくりと、よく噛んで食べることは見習わないといけない。健康であることの大切であることを実感した日。病魔を吹っ飛ばせ！
昨日は走らなかったので寝る前に願掛け腹筋200回とクランチ、腕立て伏せなど家トレを少し多めにやっておいたよ。