先週土曜日がウチの奥さんの誕生日。誕生日はディナーに行くのと、プレゼントは恒例行事。プレゼントはここ数年、ペンダントかブレスレットなんで今年は何にしようかな？と先月半ばから思案。
今年の自分の誕生日に白のナメシ革のトートバックもらったので今年はバックにしたよ。ブランド品ではなく、カジュアルバック。
先月後半から数件回った探した結果、上野駅の構内にある和風雑貨を扱う遊中川が制作、販売している和のテイストのカジュアルバックを最有力にした。
遊中川は奈良の会社なので奈良公園の鹿をデザインしたバック！
他にも候補があったので、誕生日前日まで考えたうえ、前日に行ったら運悪く品切れで、取り寄せになったしまった。一昨日、社交のレッスンに行く前に受け取って、５日遅れになったけど無事渡せた。気に入ってもらえたようで良かった。
昨日、帰宅後に体重計ったら、63.2キロ。脂肪率が12.5％。久しぶりに12％台見たよ！多分、人生最低レベルの脂肪率。ちょっと光の量が足らないうえ、急いで撮ったのでピンボケ気味だけど、間違いなく、12．５％！
６月１日にウルトラマラソンに出るまで一度は11%台に挑戦しよう
一昨日、150回も腹筋やったせいか、昨日は鳩尾当たりに力を入れると筋肉痛。さすがに休みなしに150回はやり過ぎかな（苦笑い）。昨夜の腹筋はちょっと抑えめにしようかと思ったら、気がついたら170回達成。Nが来週にも退院できるかもしれないらしい。願かけ腹筋の効果？