6/19(日)

晴れ

朝　プロテイン
昼　プロテイン
夜　帆立の刺身、帆立のひもと若布のぬた、ロースト鹿とラグー、じゃがいもとかぼちゃと豆のサラダ、パン、チーズ

6/18(土)

晴れ

朝　とろろそば
昼　つけ麺、豚めし
夜　某店にて　はもゼリー、冷やし鉢、牛すじ煮込み、地鶏の塩焼き
夜2　ごぼうサラダ、サラミ、スパイシーチキン、チーズ

6/17(金)

晴れのちくもり

朝　なし
昼　なし
夜　美紀にて　台湾しじみ、ハチノスの鍋、高菜と白身魚の煮物、マテ貝香味揚げ

6/16(木)

雨

朝　プロテイン
昼　肉じゃが、サラダ、御飯、味噌汁
夜　豚の味噌漬け、炒め野菜、太刀魚塩焼き、焼き茄子、ハッシュポテト

6/15(水)

雨

朝　プロテイン
昼　サンドイッチ、ロイヤルミルクティー
夜　鯛の刺身、ジンギスカン、ジャガイモのチーズ焼き、姫筍焼き、ハッシュポテト、チーズ

6/14(火)

晴れ　入梅したのにいい天気すぎて暑い！

朝　プロテイン
昼　チキンラーメン
夜　辰鮨にて　つまみ(ミル貝、だるま烏賊、青柳、さざえ)、鯵のたたき、にぎり(小肌、雲丹、まぐろトロ、サーモンづけ、鮪づけ）
夜２　サラダ、子持ちめかぶ、冷奴、キムチ

6/13(月)

晴れ

朝　プロテイン
昼　プロテイン
夜　鯛のかぶと煮、しじみ味噌汁、ゴーヤチャンプルー、きゅうり古漬け、子持ちめかぶ、辛子明太子、御飯

6/12(日)

晴れ

朝　なし
昼　野菜スープ、パン
夜　鮪の刺身、手羽中と大根の煮物、さやえんどうのオムレツ、サラダ、ポトフ、サモサ、ナン

6/11(土)

くもり

朝　なし
昼　冷麺(焼豚のせ葱そば）
夜　生本鮪の刺身、黒オリーブとアンチョビとバジルのパスタ、ハンバーグ、サラダ、パン、チーズ

6/10(金)

雨

朝　角煮割包(かくにまん）by蘇州林
昼　ねぎとろ丼とうどん
夜　鮪と鯛と烏賊の刺身、牛とラムの焼肉、サラダ、青柳と若布のぬた