本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

6/20(月)

2005年06月20日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 プロテイン
昼 お粥、子持ちめかぶ、焼き鮭、えのき茸、ヨーグルトドリンク
夜 冷汁、小松菜お浸し、ひじき煮物、鰯の梅煮、麦御飯
コメント
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