本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

7/11(月)

2005年07月11日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 プロテイン
昼 トマト寒天、もろみ酢ドリンク
夕 納豆サンド 
夜 牛スジ玉子おとし、しじみの味噌汁、切干大根の煮物、ポトフ、コロッケ、唐揚げ
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