本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

10/29(土)

2005年10月29日 | 本日のメニュー
くもり

朝 プロテイン
昼 カップヌードルキムチ、ブルーベリーヨーグルト
夜 鮪の刺身、しゃぶしゃぶ、あらかぶの煮物、パン、サラミ、チーズ
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