本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

1/19(水)

2005年01月20日 | 本日のメニュー
くもりのち晴れ

朝 ホットサンド、ゆで卵、コーヒー
昼 炒め豚のおろしカルパッチョソース、秋刀魚の塩焼き、豆腐サラダ、御飯、味噌汁
おやつ ミニドーナッツ、ホットミルク
夜 牛丼、水菜のサラダ、メンチカツ、フライドチキン、玉子焼き
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