本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

5/21(月)

2007年05月21日 | 本日のメニュー
晴れ

目標体重+2.8kg 目標体脂肪率+0.1%


昼 まかない
夜 焼肉(壺カルビ、ギアラ、まるちゃん、てっちゃん)、千切りキャベツ、ピリ辛豆もやし
酒 生ビール×2、ディタオレンジ

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