本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

2/7(火)

2006年02月07日 | 本日のメニュー
くもり

目標体重+5.2kg 目標体脂肪率+1.8%

朝 炊き込みご飯、蜆スープ
昼 茶碗蒸し
夜 ラムカレー、ベーコンとレタスのスープ、煮卵

休肝日

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