本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

11/18(金)

2005年11月18日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 フレンチトーストグラタン
昼 鯖味噌煮、皮はぎのソテー クリームブロッコリーソース、唐揚げ、御飯、味噌汁
夜 〆鯖と烏賊の刺身、ラムともやしの炒め、小松菜お浸し、冷奴、鯖の骨せんべい、キムチ、鶏ラーメン(スープは前日の煮物)
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