本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

9/21(水)

2005年09月21日 | 本日のメニュー
くもり

朝 タンナファクルー
昼 なし
夜 烏賊の真砂和え、鶏と根菜の煮物、茹で豚、お好み焼き、チーズ、パン

#真砂和え(明太子やたらこの和えもの)
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