くもり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
目標体重+1.8kg 目標体脂肪率+1.1%
朝 なし
昼 馬さんちにて 葱そば
夜 某パーティーにて チーズ、ハム、から揚げ、ポテトフライ、サンドウィッチ、春巻き
夜2 ウィンナー、メンチカツ、コロッケ
酒 シャンパン、カクテル×10ぐらい?、ワイン×7
呑みすぎ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
目標体重+1.8kg 目標体脂肪率+1.1%
朝 なし
昼 馬さんちにて 葱そば
夜 某パーティーにて チーズ、ハム、から揚げ、ポテトフライ、サンドウィッチ、春巻き
夜2 ウィンナー、メンチカツ、コロッケ
酒 シャンパン、カクテル×10ぐらい?、ワイン×7
呑みすぎ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shm18.gif)