ランニング中は・・・

毎日暑い。

ランニングに出る際、
ガス欠にならないように、
飴を一粒舐めながら走ることにしている。

先日、
出がけに急いでつかんだ飴は、

「黒糖飴」

甘ーい

夏用に、
「ハッカ飴」
を買っておこう。