野外

梅雨らしいいやぁ～な空模様が続いているが・・・我が家のゴーやが芽を出して・・すくすく育っているのが救いだな・・・（笑）

昨日はその曇り空の中、秋田市の千秋公園、三の丸の広場で太極拳の野外の集い。。

このところ、毎週日曜が太極拳でつぶれるので、少し疲れ気味だったから、休みたい気分であったが・・・（苦笑）・・好きだという事はいかんともしがたく・・・懲りずに出かけましたわぃな・・（笑）

前日の雨が上がって、公園内はとても緑が綺麗でした。。木々の中の空気は少し冷やりとして湿り気はあるものの、何だか心地好い。。
これが癒しのイオン効果・・・かも・・（笑）

回りには朝の公園内を散策する集団も居ましたが、集まった太極拳の数十名の演武を遠巻きに眺めたり、一緒に体を動かしたりして楽しんでいるようです。。

一通りの準備運動が終わると、各コーナー毎に先生が付いて、２４式、剣３２式、揚式、入門・初級、総合太極拳・・・などに分かれて指導がはじまります。。自分が習ってみたい種目のコーナーへ分かれるのです。。こういう時は、大抵自分の先生でなく、何時もは習えない他の先生のコーナーを選んだりして、楽しみます。。

私は最近何度か受けた講習の総合太極拳のコーナーへ。。まだ全部の順番が分かっていないのだが、先生が習ったとこまでの復習をしましょう・・と。。
４２も型があるので、２、３回程度の講習ではとても覚え切れない（笑）又、このコーナーに集まったのはたった４人（笑）。。。
シメシメ・・・マン・ツー・マンみたいな時間じゃないか～（笑）やたぁ。。（=^-^=）♪

覚えたての型は少しやらないでいると忘れかけてしまうから・・丁度良い機会だった。。

太極拳は力は要らない、体の中の骨の動きで手足も自然に動くんだから・・・と、いつも言われる。。その指導法は中央の先生も同じように言われる。。
しかし、これを体感するのは中々難しい。。

難しいのは、体の余分なところに力が入るからだけど。。
それはとりもなおさず、自分で動かそうとする意識が先行してしまうからで、肩が上がったり、手だけが先に動いたり・・・体の内と外が一緒に動かない状態は、しかし、太極拳が美しくない・・・らしぃ。。
で・・それは正確ではないということでもある・・。。

昨日、初めて、体感した気持ち良さ。。

先生が後ろに付いて、鬆腰して胸を緩めて、ホラ腕が自然に上がるよ、そ、気を丹田に落として、ホラ虚領して・・そ、そう・・
あら～・・・あなた、いつものあなたじゃないね～・・いいじゃない、それよ・・
え”っ・・・
あぁ・・・何だこの気持ち良さは・・・。

そう、初めて、体の内外が一致して動くと、こんなに体が楽で、気持ちの良い動きに成るんだと・・体感！！
それはたった一つの動作を先生の言われるままにやってその通りに出来た一瞬で、
全ての動作でそれが出来る自分では無いのが悲しいが・・・（泣）。。
これを全ての動作で通せたら・・・どんなに気持ちの良い太極拳なのだろう・・・と、感動と憧れ・・・（苦笑）
この感覚・・・忘れないでおこう・・いつも出来るようになりたいなぁ。。。

梅雨空だけど、少し気分が明るくなれた昨日だったのです・・・。。
もしかして・・・野外のマイナスイオン効果のせいかな・・・(〃∇〃)。。