晴れている

04:00起床

今朝の夜明けは04:59と後1分で(計算するんですか)5時になる。表示気温は相変わらずの熱帯夜で26°と朝からむむむというくらい暑い。何時の間に「課題写真化？？」した朝の草の撮影できょろきょろと走る。特定外来生物だけあってあっちにもこっちにもそこいら中に蔓延っている「アレチウリ」の薄緑色の花が咲いている。特定外来生物だと断って英語名まで付けてAI先生にお願いしたらそんな植物あるんですかという画像だった。

そしてもう一枚、「アメリカアサガオ」らしいが良くわからない。

「それって普通の朝顔ですよね」とAI先生に苦情を言いたくなるが毎日意味不明のお願いをする私が悪いのか。

今日は挫けないで外に出る事ができて良かった。どうでも良いけど走った後の血圧は100を切る。薬飲んでいるせいか。

今朝のタイム

6.6km  52分58秒

昨日は何となく暑さあたりのようなしゃきっとしない状態でぐずぐず過ごしていた。昼はサツマイモを1本食べただけで済ませた。夕方に準備して置いた「塩鶏」を焼き「ブロッコリーの炒め物」を作って風来坊を呼んで振舞った。風来坊は6時過ぎに早々と帰って行った。今朝の朝食。

結構意地っ張りにマイブームを続けている。テレビ体操もきちんとやった。ギターは左手の指が一度に何ヶ所も押さえるような指示でへこたれそうだがここを切り抜けないと「禁じられた遊び」にまでは辿り着けない。今日は午後から出かける予定だ。