健康診断

今日は、会社の健康診断だった。

朝からT病院に行って、身長体重測定やバリウムを飲んだり、レントゲンを撮ったりして終了。

去年は、軽度の脂質異常症で引っかかってたんです。

自分でもこれはよく分かってました。

両親の介護があって運動不足の上、ストレスで食べまくってたから・・・

今年も状況は変わってないが、めちゃ食いをしないようにして、出来るだけ歩くのを心掛けてました。

そして、去年より体重が3ｋｇ減ってて、ウエストが4ｃｍ細くなってました。

結果は2週間後・・・どうかな？