川上屋のロールケーキ

昨日は曇りの日

朝から糖尿病岐阜県支部の総会へ連れて行っていただきました

午前中は総会

お昼ご飯はお弁当が出ました

糖尿病の方向きの580キロカロリーのお弁当

写真は撮り忘れましたけど

野菜の煮物お浸し果物　ごはん　鮭のタンどりー焼き　豚肉のソテーなど

塩味が薄かったです

我が家の塩分を見直さないとといつも思うのですけど

漬物好きな我が家ついついですね



講演のお話は薬について飲みすぎややめましょうというお話です

薬剤師さんや医師の方が連携をして飲む薬を減らしましょう

そのためにはやはりお薬手帳が大事なんですね

そのことがよくわかりましたちゃんと携帯しようと思いました

帰り栗きんとんで有名な川上屋さんへ寄りロールケーキを買いました

誰かさんが父の日だし土産がないと機嫌悪いから～



こちらは小坂名物のあねかえし新草の香りもよくおいしいんです



スーパーで見つけて―ー行けないいけないと思いながら買ってしまいました

花は車を待っているときにとってものです



ナスタチューム



金魚草です

雨の予報でしたけど降りませんでした

マンボウの腸のアヒージョ

今朝は４時ころピン子に起こされなくても目が覚めてしまいました

昨日灰汁汁に浸しておいたわらびをきれいにして調理しました

山水菜もゆでておいたので調理しました

冷蔵庫にしまい―ーよかったこのままにはしておけないので調理できて

その後は畑へ行きズッキーニを収穫

朝ご飯を食べたりして

８時に出掛けました

昨日スーパーで変なものを見ました

マンボウの腸ですって

野菜といためて食べてくださいと書いてありました

どんな野菜とですかと聞いたところ野菜は入れずそのままゆでて炒め焼く肉のたれか塩コショーで味をつけてください

とのことでした超うまいと書いてあったので試しに買ってみました

アヒージョの味付けにしました



歯ごたえがあってお酒の肴に合うと思いました　　こちら

留守だったんですけど長男が来てくれて

アマゾンの商品券をくれました

父何ほしいと聞いてもわからんというので

アマゾンなら何でも買えるよでも３０００円だからね　

ゴルフボールはどう？

と聞くとそれがいいというのでちょうど３０００円分注文しました

夕方２次男のお嫁ちゃんが干物を持ってきてくれました

父喜んでおありました





今日は一日曇りの日で

帰ってきたら寒いのです

雨は降る予報で下が降りませんでした

シャクヤク

今日は日差しがきつかったですね

ちょっと孫と遊んだんですけど暑かったです

でも家の中にいると涼しいんですけど

今換気扇つけているんですけど寒いです

今日は午前中ボランティアで公民館の掃除へ行きました

その後道の駅へ書類を届けに行きついでに買い物

帰り孫たちのところへ寄ってちょっと遊びました

昼食後先日の手術をされた方のところへお見舞いに行きました

買い物をして帰り

姉のところへ

昨日プレゼントした服がどうも気に入らないらしいので

連れて交換に行きました

綿が何より着やすいと思っている姉なので交換してよかったです

ついでに夏用靴下を買いました

帰ってきて畑と庭の水やり

その後誰かさんが遅くなるので

道の駅で買ってきた山菜を下処理しました

忙しいといいながらつい見ると買ってしまいます

画像は先日行ってきた農道にシャクヤクを育てて見えるところ

綺麗に咲いていました



















明日は出かけます

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わらびの二杯酢漬け

今日は市の検診の日です

朝食は食べられません

だから遅くまで寝ていました

早めに検診に行くと私は２番目でした

受付が始まって胃がん検診をどうしますか申し込まれていますけど

もう４年以上されていませんねと聞かれ

実は前回あとが２かもでなくてお医者さんまで行ったんです

それで懲りたのででも心配だしと話しました

それで下剤を６条もらって行うことにしました

終わって帰りあんまりおなかはすいていなかったけど食べたほうが出ますよということだったので

朝ご飯食べて

姉のところへ出かけ一緒にプレゼントを買いに行きました

その後昼食を一緒にとり

気になって何度もトイレへ～

すると息子からアッシー君を頼まれ

姉を送りがてら送っていき

帰ろうとしたら忘れ物をしたって

またお嫁ちゃんからもらい届けました

おなかが痛くならないかと気にかかりました

夕方庭と畑の水やり

夕方無事出ました　　変な話でごめんなさいでも切実だったんです

先日道の駅へ行ったときにわらびが良いのがあったので買ってきました



灰も売っていたので一緒に買ってきて熱湯をかけ一晩置き

きれいに洗い



二杯酢につけました

酢も多め味もちょっと濃い目につけました





さっぱりしてサクサクでおいしいのです

保存も効きます

庭な花 梅花うつぎ

今朝も寒い朝でした

外から帰ってきたら家の中がなんだか暖かいと思ったら

誰かさんファンヒーターを入れたんですね

でも日中は暑くなるんですけど

家の中にいるとそれほどでも過ごしやすいです

雨は降らずいよいよ花の鉢の水やりをしないといけないですね





梅花うつぎです

日陰に植えたティアレアはまだ咲いています







オルレアが大株になってきました

エティオネマ、スキストサム昨年植えたものですが株が大きくなってきました案外長く咲いています



ペンステモン　これははスカーレットだと思うのですけどミスティカも似た花で見分けがつかないです



ラミューム



増えます



アストランティア　青い空をバックに写してみました



昼咲月見草エノテラが満開です

明日は市の検診です


朝ご飯が食べられません