ゴーヤの焼きボード

畑のゴーヤもあまりならなくなってきました

一度は作っておきたい焼きボード

ことしも作ってみました

味付けも中へ入れるものもいい加減

野菜はズッキーニ　ナス　シイタケなどそれに引く肉を混ぜ塩　コショーなどを入れオイスタソーストマヨネーズもちょっと入れ

焼いてみましたはじめはアルミ箔をかぶせて焼き後はアルミをとって焼きました

食べてみたらおいしい

ひき肉料理はあまりしませんけどおいしかったです