２０６２・大観覧車

生まれて初めて乗ったがノンビリ楽しめた



気温
本日最高　　１２.０度　最低　　　１.５度　湿度：平均：３５％　最少：１７％
平年最高　　１３.０度　最低　　　５.８度
本日
アクセス数：　　　　　　９２。
閲覧数　　：　　　　　１７２。

トータル　：　　１９９４６９。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５５０４３５。

①ミサイルなお厳戒（日米韓・延期示唆分析急ぐ）北朝鮮・予告初日発射せず
②経常黒字２９％減（１０月）車など輸出不振
③モンティ伊首相が辞意（予算成立後に）総選挙２月前倒しも　
④同時通訳並みに翻訳（東芝）英中韓と日本語、端末に表示
⑤反対派なお対立姿勢（国民投票応じぬ）エジプト大統領憲法令撤回
⑥釈放求める書簡賛同広がる（ノーベル平和賞の劉）中国政府は応じる姿勢見せず
⑦大企業景況感が悪化（１０～１２月法人企業景気予測調査）年明け以降は改善・海外経済の減速影響
⑧ 中国・日本から輸入１５％減（１１月）尖閣問題響く
⑨ＧＤＰ改定値年３.５％減（７～９月）２期連続マイナス
⑩中国工業生産１０.１％増（１１月）８ヵ月ぶり２ケタの伸び
⑪ネット選挙事実上解禁？（専門家・法改正求める声）支援者ら応援コメントや動画
⑫首都圏今冬一番の寒さ（日本海側）昨日今日と大雪
⑬昏睡強盗・被害１０億円か（店で酒飲ませカード奪う）容疑のナイジェリア人逮捕

コース：四ツ木Ｂ・京成押上線立石駅、新四ツ木橋経由
歩数：１３,３３８歩　距離：１１.６０ｋｍ　消費：４６８ｋｃａｌ
所要時間：２時間０１分。　（午前７時３３分出発）
（血圧：１２３/６３　　脈拍：７９）
年間積算
歩　　　　 数：　４,０４５,５６６歩　　
距　　　　 離：　　３,５１３.３５ｋｍ　　　
消費カロリー：　　１４１,４４７ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８５,０２９歩・距離：３３４.７２ｋｍ・消費カロリー：１３,３０５ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３１４,５１８歩・距離：２７３.３０ｋｍ・消費カロリー：１０,８８３ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３６８,４２９歩・距離：３２０.５７ｋｍ・消費カロリー：１２,６１６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２０,１９５歩・距離：２７８.８５ｋｍ・消費カロリー：１１,０６７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３６０,５６４歩・距離：３１３.１１ｋｍ・消費カロリー：１２,４０６ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３４８,０１５歩・距離：２９２.８３ｋｍ・消費カロリー：１１,９０６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：３５８,０６８歩・距離：３１１.２３ｋｍ・消費カロリー：１２,９０１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：３５５,０１４歩・距離：３１２.０１ｋｍ・消費カロリー：１２,７１３ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３６０,８０７歩・距離：３１４.８９ｋｍ・消費カロリー：１２,８２３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：３７５,９４０歩・距離：３２７.７９ｋｍ・消費カロリー：１３,０８１ｋｃａｌ
１１月＝歩数：３６６,１９１歩・距離：３１６.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,０２７ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,９１２,７４０歩・距離：３,３９５.８７ｋｍ・消費カロリー：１３６,７２８ｋｃａｌ。（１１月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧： /・脈拍：）

※積算
走行距離：１,４８６.７８ｋｍ・消費：１６,８０３.８ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：２１０.９０ｋｍ・消費カロリー：２,４０１.８ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：２１２.９４ｋｍ・消費カロリー：２,４８１.５ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　８２.４１ｋｍ・消費カロリー：　 ９７６.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１８８.８４ｋｍ・消費カロリー：２,１９３.２ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１３８.７０ｋｍ・消費カロリー：１,４１０.９ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３５.１１ｋｍ・消費カロリー：１,４２９.４ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１９.１９ｋｍ・消費カロリー：１,２３１.７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　９６.１５ｋｍ・消費カロリー：１,０６５.０ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１０１.８３ｋｍ・消費カロリー：１,２４３.９ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　８３.２４ｋｍ・消費カロリー：１,０５６.６ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１０１.６８ｋｍ・消費カロリー：１,１６６.１ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,４７１.５２ｋｍ・消費：１６,６５６.１ｋｃａｌ（１１月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２０６１・余震

ユックリ揺れ１年半前（東日本大震災）を思い出した



気温
本日最高　　１０.４度　最低　　　１.２度　湿度：平均：３６％　最少：１６％
平年最高　　１３.１度　最低　　　５.９度
本日
アクセス数：　　　　　　９４。
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トータル　：　　１９９２９６。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５５００２１。

①ミサイルなお厳戒（日米韓・延期示唆分析急ぐ）北朝鮮・予告初日発射せず
②経常黒字２９％減（１０月）車など輸出不振
③モンティ伊首相が辞意（予算成立後に）総選挙２月前倒しも　
④同時通訳並みに翻訳（東芝）英中韓と日本語、端末に表示
⑤反対派なお対立姿勢（国民投票応じぬ）エジプト大統領憲法令撤回
⑥釈放求める書簡賛同広がる（ノーベル平和賞の劉）中国政府は応じる姿勢見せず
⑦大企業景況感が悪化（１０～１２月法人企業景気予測調査）年明け以降は改善・海外経済の減速影響
⑧ 中国・日本から輸入１５％減（１１月）尖閣問題響く
⑨ＧＤＰ改定値年３.５％減（７～９月）２期連続マイナス
⑩中国工業生産１０.１％増（１１月）８ヵ月ぶり２ケタの伸び
⑪ネット選挙事実上解禁？（専門家・法改正求める声）支援者ら応援コメントや動画
⑫首都圏今冬一番の寒さ（日本海側）昨日今日と大雪
⑬昏睡強盗・被害１０億円か（店で酒飲ませカード奪う）容疑のナイジェリア人逮捕

コース：平井Ｂ・旧中川に架かるふれあい橋、蔵前橋通り平井歩道橋経由
歩数：１２,５８８歩　距離：１０.９５ｋｍ　消費：４４４７ｋｃａｌ
所要時間：１時間４７分。　（午前７時３８分出発）
（血圧：１０６/６０　　脈拍：８２）
年間積算
歩　　　　 数：　４,０３２,２２８歩　　
距　　　　 離：　　３,５０１.７５ｋｍ　　　
消費カロリー：　　１４０,９７９ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８５,０２９歩・距離：３３４.７２ｋｍ・消費カロリー：１３,３０５ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３１４,５１８歩・距離：２７３.３０ｋｍ・消費カロリー：１０,８８３ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３６８,４２９歩・距離：３２０.５７ｋｍ・消費カロリー：１２,６１６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２０,１９５歩・距離：２７８.８５ｋｍ・消費カロリー：１１,０６７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３６０,５６４歩・距離：３１３.１１ｋｍ・消費カロリー：１２,４０６ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３４８,０１５歩・距離：２９２.８３ｋｍ・消費カロリー：１１,９０６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：３５８,０６８歩・距離：３１１.２３ｋｍ・消費カロリー：１２,９０１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：３５５,０１４歩・距離：３１２.０１ｋｍ・消費カロリー：１２,７１３ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３６０,８０７歩・距離：３１４.８９ｋｍ・消費カロリー：１２,８２３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：３７５,９４０歩・距離：３２７.７９ｋｍ・消費カロリー：１３,０８１ｋｃａｌ
１１月＝歩数：３６６,１９１歩・距離：３１６.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,０２７ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,９１２,７４０歩・距離：３,３９５.８７ｋｍ・消費カロリー：１３６,７２８ｋｃａｌ。（１１月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧： /・脈拍：）

※積算
走行距離：１,４８６.７８ｋｍ・消費：１６,８０３.８ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：２１０.９０ｋｍ・消費カロリー：２,４０１.８ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：２１２.９４ｋｍ・消費カロリー：２,４８１.５ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　８２.４１ｋｍ・消費カロリー：　 ９７６.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１８８.８４ｋｍ・消費カロリー：２,１９３.２ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１３８.７０ｋｍ・消費カロリー：１,４１０.９ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３５.１１ｋｍ・消費カロリー：１,４２９.４ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１９.１９ｋｍ・消費カロリー：１,２３１.７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　９６.１５ｋｍ・消費カロリー：１,０６５.０ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１０１.８３ｋｍ・消費カロリー：１,２４３.９ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　８３.２４ｋｍ・消費カロリー：１,０５６.６ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１０１.６８ｋｍ・消費カロリー：１,１６６.１ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,４７１.５２ｋｍ・消費：１６,６５６.１ｋｃａｌ（１１月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２０６０・豊川稲荷

バスツアーで寄った



気温
本日最高　　１０.８度　最低　　　２.８度　湿度：平均：３３％　最少：１９％
平年最高　　１３.３度　最低　　　６.１度
本日
アクセス数：　　　　　　９４。
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トータル　：　　１９９２９６。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５５００２１。

①党首・重点区走る（公示後初の週末）民主・巻き返しへ必死、自民・敵陣で攻勢加速
②議定書８年延長（ＣＯＰ１８）新枠組み交渉計画合意へ
③変わり種ＥＴＦ活況（個人に人気シェア上昇）値動き２倍・指数と逆に連動　
④電気自動車レンタル低迷（充電に不安）稼動３～４割
⑤ＮＹ株１ヵ月ぶり高値（３週連続上昇）米雇用統計を好感
⑥米企業・配当前倒し（税率引き上げに先手）コストコやコーチなど２００社超
⑦経済改革意思示す（習近平中国総書記）深圳に初の地方視察
⑧エジプトの混乱続く（反大統領派）対話を拒否
⑨パンダＳＯＳ（温暖化）餌のササ・中国で激減、米中研究チーム生息地で分析
⑩渋滞多発・震災教訓生きず（東北津波警報）徒歩徹底難しく、自治体検証も
⑪丸井ＡＴＭスキミング（都内４ヵ所被害）海外５５０人分不正利用
⑬凶器・自宅から持参（愛知一家殺傷）容疑者が供述

コース：業平橋Ｂ・清澄通り石原１丁目交差点、横十間川に架かる栗原橋経由
歩数：１２,５９４歩　距離：１０.９４ｋｍ　消費：４５１ｋｃａｌ
所要時間：１時間５２分。　（午前９時０４分出発）
（血圧：９８/６３　　脈拍：８２）
年間積算
歩　　　　 数：　４,０１９,６４０歩　　
距　　　　 離：　　３,４９０.８０ｋｍ　　　
消費カロリー：　　１４０,５３２ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８５,０２９歩・距離：３３４.７２ｋｍ・消費カロリー：１３,３０５ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３１４,５１８歩・距離：２７３.３０ｋｍ・消費カロリー：１０,８８３ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３６８,４２９歩・距離：３２０.５７ｋｍ・消費カロリー：１２,６１６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２０,１９５歩・距離：２７８.８５ｋｍ・消費カロリー：１１,０６７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３６０,５６４歩・距離：３１３.１１ｋｍ・消費カロリー：１２,４０６ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３４８,０１５歩・距離：２９２.８３ｋｍ・消費カロリー：１１,９０６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：３５８,０６８歩・距離：３１１.２３ｋｍ・消費カロリー：１２,９０１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：３５５,０１４歩・距離：３１２.０１ｋｍ・消費カロリー：１２,７１３ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３６０,８０７歩・距離：３１４.８９ｋｍ・消費カロリー：１２,８２３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：３７５,９４０歩・距離：３２７.７９ｋｍ・消費カロリー：１３,０８１ｋｃａｌ
１１月＝歩数：３６６,１９１歩・距離：３１６.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,０２７ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,９１２,７４０歩・距離：３,３９５.８７ｋｍ・消費カロリー：１３６,７２８ｋｃａｌ。（１１月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧： /・脈拍：）

※積算
走行距離：１,４８６.７８ｋｍ・消費：１６,８０３.８ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：２１０.９０ｋｍ・消費カロリー：２,４０１.８ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：２１２.９４ｋｍ・消費カロリー：２,４８１.５ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　８２.４１ｋｍ・消費カロリー：　 ９７６.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１８８.８４ｋｍ・消費カロリー：２,１９３.２ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１３８.７０ｋｍ・消費カロリー：１,４１０.９ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３５.１１ｋｍ・消費カロリー：１,４２９.４ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１９.１９ｋｍ・消費カロリー：１,２３１.７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　９６.１５ｋｍ・消費カロリー：１,０６５.０ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１０１.８３ｋｍ・消費カロリー：１,２４３.９ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　８３.２４ｋｍ・消費カロリー：１,０５６.６ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１０１.６８ｋｍ・消費カロリー：１,１６６.１ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,４７１.５２ｋｍ・消費：１６,６５６.１ｋｃａｌ（１１月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２０５９・ＥＴＣ

停まることもなくすり抜けて



気温
本日最高　　１７.０度　最低　　　４.２度　湿度：平均４２：％　最少：１８％
平年最高　　１３.４度　最低　　　６.２度
本日
アクセス数：　　　　　　６９。
閲覧数　　：　　　　　１２６。

トータル　：　　１９９２０２。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５４９８２５。

①原発停止も燃料課税（電力会社に重荷）道県・財政厳しく
②自衛隊に破壊措置命令（防衛相）北朝鮮ミサイルに対応
③東南アジア成長率上方修正（アジア開銀）今年度５.９％予想・比など内需堅調　
④トヨタ販売2割減（補助金終了響く）来年度国内１３６万台
⑤米・シリア武力行使も視野（サリン準備）警戒強める
⑥３７会議廃止（政府）内閣官房・内閣府、事務負担を軽減
⑦アップル・米に生産回帰（パソコン・マックの一部）産業空洞化に対応、中国の賃金上昇も響く
⑧中ロ・原発増設で合意（首相会談）大型航空機も共同開発
⑨日ロ漁獲割当量１９％増（来年６.７万㌧）２６年ぶり２ケタ伸び
⑩体内画像の活動画像で（北大など研究グループ）神経細胞を観察・時差ぼけ解明に道
⑪東北で震度５弱（宮城沿岸に津波警報）仙台市、宮城野区と若林区の沿岸部に避難勧告
⑬鉛カバー指示書類送検（労安法違反疑い）原発作業で会社社長

コース：桜橋Ｂ・吉野通り東浅草２丁目交差点、白鬚橋経由
歩数：１３,１４０歩　距離：１１.４０ｋｍ　消費：４６８ｋｃａｌ
所要時間：１時間５４分。　（午前８時０４分出発）
（血圧：１００/７０　　脈拍：８６）
年間積算
歩　　　　 数：　４,００７,０４６歩　　
距　　　　 離：　　３,４７９.８６ｋｍ　　　
消費カロリー：　　１４０,０８１ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８５,０２９歩・距離：３３４.７２ｋｍ・消費カロリー：１３,３０５ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３１４,５１８歩・距離：２７３.３０ｋｍ・消費カロリー：１０,８８３ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３６８,４２９歩・距離：３２０.５７ｋｍ・消費カロリー：１２,６１６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２０,１９５歩・距離：２７８.８５ｋｍ・消費カロリー：１１,０６７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３６０,５６４歩・距離：３１３.１１ｋｍ・消費カロリー：１２,４０６ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３４８,０１５歩・距離：２９２.８３ｋｍ・消費カロリー：１１,９０６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：３５８,０６８歩・距離：３１１.２３ｋｍ・消費カロリー：１２,９０１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：３５５,０１４歩・距離：３１２.０１ｋｍ・消費カロリー：１２,７１３ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３６０,８０７歩・距離：３１４.８９ｋｍ・消費カロリー：１２,８２３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：３７５,９４０歩・距離：３２７.７９ｋｍ・消費カロリー：１３,０８１ｋｃａｌ
１１月＝歩数：３６６,１９１歩・距離：３１６.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,０２７ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,９１２,７４０歩・距離：３,３９５.８７ｋｍ・消費カロリー：１３６,７２８ｋｃａｌ。（１１月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧： /・脈拍：）

※積算
走行距離：１,４８６.７８ｋｍ・消費：１６,８０３.８ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：２１０.９０ｋｍ・消費カロリー：２,４０１.８ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：２１２.９４ｋｍ・消費カロリー：２,４８１.５ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　８２.４１ｋｍ・消費カロリー：　 ９７６.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１８８.８４ｋｍ・消費カロリー：２,１９３.２ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１３８.７０ｋｍ・消費カロリー：１,４１０.９ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３５.１１ｋｍ・消費カロリー：１,４２９.４ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１９.１９ｋｍ・消費カロリー：１,２３１.７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　９６.１５ｋｍ・消費カロリー：１,０６５.０ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１０１.８３ｋｍ・消費カロリー：１,２４３.９ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　８３.２４ｋｍ・消費カロリー：１,０５６.６ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１０１.６８ｋｍ・消費カロリー：１,１６６.１ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,４７１.５２ｋｍ・消費：１６,６５６.１ｋｃａｌ（１１月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２０５８・車夫

客待ち顔は今ひとつ



気温
本日最高　　１２.８度　最低　　　５.６度　湿度：平均：４３％　最少：２９％
平年最高　　１３.６度　最低　　　６.４度
本日
アクセス数：　　　　　１２３。
閲覧数　　：　　　　　１６５。

トータル　：　　１９９１３３。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５４９６９９。

①金融規制緩和を要請へ（金融庁）アジア各国に、日本勢の進出支援
②松井・信用金利ゼロに（１注文３００万円以上）ネット証券競争激しく
③電気料段階的に自由化（家庭向け）経産省委が合意　
④アップル株が急落（終値６％安）シェア低下予測響く
⑤アジアの災害多発懸念（アジア開銀副総裁）温暖化影響大きく
⑥新枠組み具体案見えず（ＣＯＰ１８）当面の途上国援助も溝
⑦エジプト衝突拡大（５人死亡）新憲法案・支持反対派が応酬
⑧米・ガス輸出拡大検討へ（日本向け解禁に追い風）エネ省機関・国の利益にかなう
⑨原油市況の影響抑制（ロシア来年予算）財政規律を強化
⑩関電・夏のボーナスゼロ（労組に提示）基準賃金５％カット
⑪六本木襲撃で逮捕状（凶器準備集合容疑）元暴走族の男ら１５人
⑬脱法ハーブで追突実刑（危険運転致傷罪）京都地裁初の判決

コース：鐘ヶ淵Ａ・荒川右岸土手、墨提通り地蔵坂交差点経由
歩数：１２,６９５歩　距離：１１.０４ｋｍ　消費：４５５ｋｃａｌ
所要時間：１時間５４分。　（午前７時３９分出発）
（血圧：１２６/５８　　脈拍：８４）
年間積算
歩　　　　 数：　３,９９３,９０６歩　　
距　　　　 離：　　３,４６６.４６ｋｍ　　　
消費カロリー：　　１３９,６１３ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８５,０２９歩・距離：３３４.７２ｋｍ・消費カロリー：１３,３０５ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３１４,５１８歩・距離：２７３.３０ｋｍ・消費カロリー：１０,８８３ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３６８,４２９歩・距離：３２０.５７ｋｍ・消費カロリー：１２,６１６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２０,１９５歩・距離：２７８.８５ｋｍ・消費カロリー：１１,０６７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３６０,５６４歩・距離：３１３.１１ｋｍ・消費カロリー：１２,４０６ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３４８,０１５歩・距離：２９２.８３ｋｍ・消費カロリー：１１,９０６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：３５８,０６８歩・距離：３１１.２３ｋｍ・消費カロリー：１２,９０１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：３５５,０１４歩・距離：３１２.０１ｋｍ・消費カロリー：１２,７１３ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３６０,８０７歩・距離：３１４.８９ｋｍ・消費カロリー：１２,８２３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：３７５,９４０歩・距離：３２７.７９ｋｍ・消費カロリー：１３,０８１ｋｃａｌ
１１月＝歩数：３６６,１９１歩・距離：３１６.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,０２７ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,９１２,７４０歩・距離：３,３９５.８７ｋｍ・消費カロリー：１３６,７２８ｋｃａｌ。（１１月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧： /・脈拍：）

※積算
走行距離：１,４８６.７８ｋｍ・消費：１６,８０３.８ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：２１０.９０ｋｍ・消費カロリー：２,４０１.８ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：２１２.９４ｋｍ・消費カロリー：２,４８１.５ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　８２.４１ｋｍ・消費カロリー：　 ９７６.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１８８.８４ｋｍ・消費カロリー：２,１９３.２ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１３８.７０ｋｍ・消費カロリー：１,４１０.９ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３５.１１ｋｍ・消費カロリー：１,４２９.４ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１９.１９ｋｍ・消費カロリー：１,２３１.７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　９６.１５ｋｍ・消費カロリー：１,０６５.０ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１０１.８３ｋｍ・消費カロリー：１,２４３.９ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　８３.２４ｋｍ・消費カロリー：１,０５６.６ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１０１.６８ｋｍ・消費カロリー：１,１６６.１ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,４７１.５２ｋｍ・消費：１６,６５６.１ｋｃａｌ（１１月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２０５７・テラス

ハトのたまり場



気温
本日最高　　１８.４度　最低　　　７.６度　湿度：平均：４４％　最少：１９％
平年最高　　１３.７度　最低　　　６.５度
本日
アクセス数：　　　　　１０２。
閲覧数　　：　　　　　１９０。

トータル　：　　１９９０１０。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５４９５３４。

①クロマグロ陸上で養殖（水産庁）産卵から稚魚飼育、安定供給狙う
②ＡＩＪ社長・詐欺認める（地裁初公判）国会発言を一転
③航空券きめ細かく発信（食事変更ＯＫ座席広め）国際航空運送協・旅行会社へ新システム　
④豪州・３.１％成長に減速（７～９月）資源輸出伸び悩む
⑤ミサイル設置完了（韓国報道）北朝鮮・週末にかけ燃料注入か
⑥大統領宮殿１０万人方位（エジプト）新憲法案に反発強まる
⑦クアルコム３位に躍進（今年の半導体売上高２７％増）インテルなど苦戦・スマホ対応で明暗
⑧世界売上高１０月２.３％減（半導体）１６ヵ月連続前年割れ
⑨銀行間取引マイナス金利（クレディ・スミス）スイスフラン建て
⑩李会長の長男副会長に昇進（サムスン）世襲準備急ぐ
⑪未来・名簿受理遅れ混乱（昨日スタート）スケジュール変更追われる
⑫殺人容疑で再逮捕（岡山男性遺体）角田美代子被告ら５人
⑬現代の歌舞伎追及（勘三郎死去）熱い情熱夢半ば、ドラマでも活躍

コース：浅草Ａ・隅田川右岸河川敷、言問橋経由
歩数：１２,１７３歩　距離：１０.５９ｋｍ　消費：４３６ｋｃａｌ
所要時間：１時間５１分。　（午前７時４３分出発）
（血圧：１１２/６７　　脈拍：８５）
年間積算
歩　　　　 数：　３,９８１,２１１歩　　
距　　　　 離：　　３,４５５.４２ｋｍ　　　
消費カロリー：　　１３９,１５８ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８５,０２９歩・距離：３３４.７２ｋｍ・消費カロリー：１３,３０５ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３１４,５１８歩・距離：２７３.３０ｋｍ・消費カロリー：１０,８８３ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３６８,４２９歩・距離：３２０.５７ｋｍ・消費カロリー：１２,６１６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２０,１９５歩・距離：２７８.８５ｋｍ・消費カロリー：１１,０６７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３６０,５６４歩・距離：３１３.１１ｋｍ・消費カロリー：１２,４０６ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３４８,０１５歩・距離：２９２.８３ｋｍ・消費カロリー：１１,９０６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：３５８,０６８歩・距離：３１１.２３ｋｍ・消費カロリー：１２,９０１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：３５５,０１４歩・距離：３１２.０１ｋｍ・消費カロリー：１２,７１３ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３６０,８０７歩・距離：３１４.８９ｋｍ・消費カロリー：１２,８２３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：３７５,９４０歩・距離：３２７.７９ｋｍ・消費カロリー：１３,０８１ｋｃａｌ
１１月＝歩数：３６６,１９１歩・距離：３１６.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,０２７ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,９１２,７４０歩・距離：３,３９５.８７ｋｍ・消費カロリー：１３６,７２８ｋｃａｌ。（１１月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。

自転車：（DSソフトほか）
走行距離：１５.２６ｋｍ・消費：１４７.８ｋｃａｌ
（血圧： /・脈拍：）

※積算
走行距離：１,４８６.７８ｋｍ・消費：１６,８０３.８ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：２１０.９０ｋｍ・消費カロリー：２,４０１.８ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：２１２.９４ｋｍ・消費カロリー：２,４８１.５ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　８２.４１ｋｍ・消費カロリー：　 ９７６.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１８８.８４ｋｍ・消費カロリー：２,１９３.２ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１３８.７０ｋｍ・消費カロリー：１,４１０.９ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３５.１１ｋｍ・消費カロリー：１,４２９.４ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１９.１９ｋｍ・消費カロリー：１,２３１.７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　９６.１５ｋｍ・消費カロリー：１,０６５.０ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１０１.８３ｋｍ・消費カロリー：１,２４３.９ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　８３.２４ｋｍ・消費カロリー：１,０５６.６ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１０１.６８ｋｍ・消費カロリー：１,１６６.１ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,４７１.５２ｋｍ・消費：１６,６５６.１ｋｃａｌ（１１月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２０５６・無断係留

狭い川はますます狭く



気温
本日最高　　１３.７度　最低　　　４.７度　湿度：平均：５０％　最少：３１％
平年最高　　１３.８度　最低　　　６.６度
本日
アクセス数：　　　　　１１４。
閲覧数　　：　　　　　２５４。

トータル　：　　１９８９０８。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５４９３４４。

①政権懸け激突衆院選公示・１６日投開票）枠組み・第三極焦点、経済再生・原発で論戦
②立候補ドタバタ、自民比例で出遅れ・未来は比例調整難航・維新は出馬取りやめ
③米新車販売１１月１５％増（５年ぶり高水準）日本勢がけん引
④豪州・追加利下げ（年３％）過去最低に並ぶ
⑤ipad新聞廃刊へ（米ニューズ）会社分割後の体制発表
⑥所定外給与１０月減少（１４ヵ月ぶり）製造業の残業時間減
⑦鳥取不審死厳刑へ（地裁判決）起訴内容すべて認定
⑧生命の証拠お預け（ＮＡＳＡ地球由来の可能性）火星で炭素含む有機物検出も
⑨作業員偽装請負横行か（東電調査）福島原発・雇用と指示違う４７％
⑩第三極分散競合多く（維新・みんな）調整間に合わず
⑪崩落・一体構造で連鎖か（トンネル事故）ボルト付近広範に劣化、中日本高速捜索
⑫２４時間訪問・鈍い出足（介護サービス）利用者は夜も安心と評価
⑬受刑者への暴行・報告者記載せず、札幌刑務所前部長ら処分

コース：福神橋Ａ・旧中川かかる江東新橋、ゆりのき橋経由
歩数：１１,６０４歩　距離：１０.０９ｋｍ　消費：４１３ｋｃａｌ
所要時間：１時間４０分。　（午前７時４１分出発）
（血圧：１０５/６５　　脈拍：７９）
年間積算
歩　　　　 数：　３,９６９,０３８歩　　
距　　　　 離：　　３,４４４.８３ｋｍ　　　
消費カロリー：　　１３８,７２２ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８５,０２９歩・距離：３３４.７２ｋｍ・消費カロリー：１３,３０５ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３１４,５１８歩・距離：２７３.３０ｋｍ・消費カロリー：１０,８８３ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３６８,４２９歩・距離：３２０.５７ｋｍ・消費カロリー：１２,６１６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２０,１９５歩・距離：２７８.８５ｋｍ・消費カロリー：１１,０６７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３６０,５６４歩・距離：３１３.１１ｋｍ・消費カロリー：１２,４０６ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３４８,０１５歩・距離：２９２.８３ｋｍ・消費カロリー：１１,９０６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：３５８,０６８歩・距離：３１１.２３ｋｍ・消費カロリー：１２,９０１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：３５５,０１４歩・距離：３１２.０１ｋｍ・消費カロリー：１２,７１３ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３６０,８０７歩・距離：３１４.８９ｋｍ・消費カロリー：１２,８２３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：３７５,９４０歩・距離：３２７.７９ｋｍ・消費カロリー：１３,０８１ｋｃａｌ
１１月＝歩数：３６６,１９１歩・距離：３１６.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,０２７ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,９１２,７４０歩・距離：３,３９５.８７ｋｍ・消費カロリー：１３６,７２８ｋｃａｌ。（１１月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧： /・脈拍：）

※積算
走行距離：１,４７１.５２ｋｍ・消費：１６,６５６.１ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：２１０.９０ｋｍ・消費カロリー：２,４０１.８ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：２１２.９４ｋｍ・消費カロリー：２,４８１.５ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　８２.４１ｋｍ・消費カロリー：　 ９７６.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１８８.８４ｋｍ・消費カロリー：２,１９３.２ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１３８.７０ｋｍ・消費カロリー：１,４１０.９ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３５.１１ｋｍ・消費カロリー：１,４２９.４ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１９.１９ｋｍ・消費カロリー：１,２３１.７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　９６.１５ｋｍ・消費カロリー：１,０６５.０ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１０１.８３ｋｍ・消費カロリー：１,２４３.９ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　８３.２４ｋｍ・消費カロリー：１,０５６.６ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１０１.６８ｋｍ・消費カロリー：１,１６６.１ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,４７１.５２ｋｍ・消費：１６,６５６.１ｋｃａｌ（１１月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２０５５・仲間

気の合う連中とゲームに講じて

のち

気温
本日最高　　１３.５度　最低　　　７.８度　湿度：平均：７２％　最少：４２％
平年最高　　１４.０度　最低　　　６.８度
本日
アクセス数：　　　　　　８１。
閲覧数　　：　　　　　２１２。

トータル　：　　１９８７９４。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５４９０９０。

①崩落事故死者９人に（中央道笹子トンネル）ボルト脱落原因か
②首相・迅速に情報（北朝鮮ミサイル発射）対応巡り強調
③投信分配金３年ぶり減（毎月型・見直し進む）超低金利長引き運用不振
④設備投資２.２％増に鈍化（法人事業統計）７～９月・世界経済の減速響く
⑤再生エネで地域振興（資源エネ庁・総務省）売電収入を活用３１事業に支援金
⑥伊民主党首・首相候補に（中道左派）雇用配慮の政策
⑦日本からの訪問２割減（香港・マカオ）１０月尖閣問題が影響
⑧関税撤廃・地財なお隔たり（日本出遅れ）カナダ・メキシコ参加で１１ヵ国に
⑨中国・世界の違法伐採助長（英ＮＧＯが報告書）国有化企業が輸入主導
⑩崖・回避は共和党次第（米財務長官）合意可能との見方
⑪奇跡の一本松・切り株掘り起こし（来春）イベントなどで展示
⑫試合中・相手の首蹴る（フットサル元日本代表）容疑で逮捕・レッドカード腹立った
⑬殺害先月末ごろか（墨田の事件）自宅入る男性目撃

コース：四ツ木Ａ・旧中川に架かる上平井橋・平和橋経由
歩数：１２,９２３歩　距離：１１.２４ｋｍ　消費：４３９ｋｃａｌ
所要時間：２時間０３分。　（午前７時４１分出発）
（血圧：１２０/７０　　脈拍：８４）
年間積算
歩　　　　 数：　３,９５７,４３４歩　　
距　　　　 離：　　３,４３４.７４ｋｍ　　　
消費カロリー：　　１３８,３０９ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８５,０２９歩・距離：３３４.７２ｋｍ・消費カロリー：１３,３０５ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３１４,５１８歩・距離：２７３.３０ｋｍ・消費カロリー：１０,８８３ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３６８,４２９歩・距離：３２０.５７ｋｍ・消費カロリー：１２,６１６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２０,１９５歩・距離：２７８.８５ｋｍ・消費カロリー：１１,０６７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３６０,５６４歩・距離：３１３.１１ｋｍ・消費カロリー：１２,４０６ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３４８,０１５歩・距離：２９２.８３ｋｍ・消費カロリー：１１,９０６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：３５８,０６８歩・距離：３１１.２３ｋｍ・消費カロリー：１２,９０１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：３５５,０１４歩・距離：３１２.０１ｋｍ・消費カロリー：１２,７１３ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３６０,８０７歩・距離：３１４.８９ｋｍ・消費カロリー：１２,８２３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：３７５,９４０歩・距離：３２７.７９ｋｍ・消費カロリー：１３,０８１ｋｃａｌ
１１月＝歩数：３６６,１９１歩・距離：３１６.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,０２７ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,９１２,７４０歩・距離：３,３９５.８７ｋｍ・消費カロリー：１３６,７２８ｋｃａｌ。（１１月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧： /・脈拍：）

※積算
走行距離：１,４７１.５２ｋｍ・消費：１６,６５６.１ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：２１０.９０ｋｍ・消費カロリー：２,４０１.８ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：２１２.９４ｋｍ・消費カロリー：２,４８１.５ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　８２.４１ｋｍ・消費カロリー：　 ９７６.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１８８.８４ｋｍ・消費カロリー：２,１９３.２ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１３８.７０ｋｍ・消費カロリー：１,４１０.９ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３５.１１ｋｍ・消費カロリー：１,４２９.４ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１９.１９ｋｍ・消費カロリー：１,２３１.７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　９６.１５ｋｍ・消費カロリー：１,０６５.０ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１０１.８３ｋｍ・消費カロリー：１,２４３.９ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　８３.２４ｋｍ・消費カロリー：１,０５６.６ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１０１.６８ｋｍ・消費カロリー：１,１６６.１ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,４７１.５２ｋｍ・消費：１６,６５６.１ｋｃａｌ（１１月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２０５４・小舟

何だか分からないが忙しく行き来している



気温
本日最高　　　９.２度　最低　　　３.４度　湿度：平均：７５％　最少：６０％
平年最高　　１４.１度　最低　　　６.９度
本日
アクセス数：　　　　　　８８。
閲覧数　　：　　　　　１７４。

トータル　：　　１９８７１３。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５４８８７８。

①病院から施設へ進まず（高齢者）介護入院最長に、医療費膨張招く
②中央道トンネル天井崩落（山梨・笹子）車３台下敷き・死傷者多数
③原発・金融政策に差（参院選あす公示）各党公約出そろう
④未来・小沢体制で選挙戦（政策も引き継ぐ）執行部・５人が旧生活
⑤発射なら制裁強化（首相・万全期す）安倍・北朝鮮ミサイルで
⑥霞ヶ関埋蔵金掘り尽くし？自公・民主とも３年で１７兆円超）次期政権予算編成に難題
⑦天然ガスで存在感（トルクメニスタン）脱ロシアの流れ加速
⑧仏政府・雇用で経営介入（工場閉鎖）ミタルに先送り迫る
⑨バングラ縫製業中銀が支え（欧州低迷・新規開拓急ぐ）輸出企業の融資枠を拡大
⑩車・電機など１３業種減額（設備投資調査）製造業１７種中・東南アには厚く
⑪５８歳男性刺殺される（墨田の自宅）警視庁が捜査
⑫拉致交渉の場・失われた、日朝協議延期で横田夫妻ら
⑬防災拠点の耐震化７９％（３月末時点）１年で３.６ポイント上昇

コース：平井Ａ・蔵前橋通り江東新橋経由
歩数：１２,５００歩　距離：１０.８７ｋｍ　消費：４５３ｋｃａｌ
所要時間：１時間５６分。　（午前７時３７分出発）
（血圧：１１４/６８　　脈拍：８０）
年間積算
歩　　　　 数：　３,９４４,５１１歩　　
距　　　　 離：　　３,４２３.５０ｋｍ　　　
消費カロリー：　　１３７,８７０ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８５,０２９歩・距離：３３４.７２ｋｍ・消費カロリー：１３,３０５ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３１４,５１８歩・距離：２７３.３０ｋｍ・消費カロリー：１０,８８３ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３６８,４２９歩・距離：３２０.５７ｋｍ・消費カロリー：１２,６１６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２０,１９５歩・距離：２７８.８５ｋｍ・消費カロリー：１１,０６７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３６０,５６４歩・距離：３１３.１１ｋｍ・消費カロリー：１２,４０６ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３４８,０１５歩・距離：２９２.８３ｋｍ・消費カロリー：１１,９０６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：３５８,０６８歩・距離：３１１.２３ｋｍ・消費カロリー：１２,９０１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：３５５,０１４歩・距離：３１２.０１ｋｍ・消費カロリー：１２,７１３ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３６０,８０７歩・距離：３１４.８９ｋｍ・消費カロリー：１２,８２３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：３７５,９４０歩・距離：３２７.７９ｋｍ・消費カロリー：１３,０８１ｋｃａｌ
１１月＝歩数：３６６,１９１歩・距離：３１６.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,０２７ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,９１２,７４０歩・距離：３,３９５.８７ｋｍ・消費カロリー：１３６,７２８ｋｃａｌ。（１１月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧： /・脈拍：）

※積算
走行距離：１,４７１.５２ｋｍ・消費：１６,６５６.１ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：２１０.９０ｋｍ・消費カロリー：２,４０１.８ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：２１２.９４ｋｍ・消費カロリー：２,４８１.５ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　８２.４１ｋｍ・消費カロリー：　 ９７６.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１８８.８４ｋｍ・消費カロリー：２,１９３.２ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１３８.７０ｋｍ・消費カロリー：１,４１０.９ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３５.１１ｋｍ・消費カロリー：１,４２９.４ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１９.１９ｋｍ・消費カロリー：１,２３１.７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　９６.１５ｋｍ・消費カロリー：１,０６５.０ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１０１.８３ｋｍ・消費カロリー：１,２４３.９ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　８３.２４ｋｍ・消費カロリー：１,０５６.６ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１０１.６８ｋｍ・消費カロリー：１,１６６.１ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,４７１.５２ｋｍ・消費：１６,６５６.１ｋｃａｌ（１１月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２０５３・バス見学

校外見学はバスで

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気温
本日最高　　　８.５度　最低　　　３.３度　湿度：平均：５５％　最少：３５％
平年最高　　１４.２度　最低　　　７.０度
本日
アクセス数：　　　　　１１７。
閲覧数　　：　　　　　２１７。

トータル　：　　１９８６２５。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５４８７０４。

①就活さあ解禁（説明会開始）採用改善の兆し、学生・危機感強く
②敦賀原発を調査（規制委）建屋直下に活断層の疑い
③原発政策舌戦に熱（嘉田未来代表）安全なら再稼動も
④タバコの箱・宣伝色ゼロ（豪で規制）追随の動きも
⑤鍋食材お手ごろ（タラ・キャベツ１割安）豊漁・好天で出荷安定
⑥中国景況感改善続く（製造業指数）２ヵ月連続５０超える
⑦東南ア・新車販売５８％増（６ヵ国１０月３３万台）通年の最高を更新
⑧欧州金融安全網格下げ（ムーディーズ）仏引き下げを反映
⑨尖閣・安保適用を宣言（米上院・法案採決へ）イラン制裁は強化
⑩除染・学校７割、森林ゼロ（８月末）住宅実施は２割どまり、東北・関東の７県調査
⑪板橋強殺事件・男逮捕へ（殺害に関与か）主婦口座から窃盗容疑、防犯カメラ映像
⑫飛行できるゼロ戦展示（埼玉の記念館）製造時のエンジンも始動
⑬水星に大量の氷（ＮＡＳＡ探査機が初確認）惑星の生命存在条件探る

コース：なし・経由
歩数：７,１７７歩　距離：６.２４ｋｍ　消費：２５５ｋｃａｌ
所要時間：時間分。　（午前時分出発）
（血圧：/　　脈拍：）
年間積算
歩　　　　 数：　３,９３２,０１１歩　　
距　　　　 離：　　３,４１２.６３ｋｍ　　　
消費カロリー：　　１３７,４１７ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８５,０２９歩・距離：３３４.７２ｋｍ・消費カロリー：１３,３０５ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３１４,５１８歩・距離：２７３.３０ｋｍ・消費カロリー：１０,８８３ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３６８,４２９歩・距離：３２０.５７ｋｍ・消費カロリー：１２,６１６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２０,１９５歩・距離：２７８.８５ｋｍ・消費カロリー：１１,０６７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３６０,５６４歩・距離：３１３.１１ｋｍ・消費カロリー：１２,４０６ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３４８,０１５歩・距離：２９２.８３ｋｍ・消費カロリー：１１,９０６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：３５８,０６８歩・距離：３１１.２３ｋｍ・消費カロリー：１２,９０１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：３５５,０１４歩・距離：３１２.０１ｋｍ・消費カロリー：１２,７１３ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３６０,８０７歩・距離：３１４.８９ｋｍ・消費カロリー：１２,８２３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：３７５,９４０歩・距離：３２７.７９ｋｍ・消費カロリー：１３,０８１ｋｃａｌ
１１月＝歩数：３６６,１９１歩・距離：３１６.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,０２７ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,９１２,７４０歩・距離：３,３９５.８７ｋｍ・消費カロリー：１３６,７２８ｋｃａｌ。（１１月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧： /・脈拍：）

※積算
走行距離：１,４７１.５２ｋｍ・消費：１６,６５６.１ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：２１０.９０ｋｍ・消費カロリー：２,４０１.８ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：２１２.９４ｋｍ・消費カロリー：２,４８１.５ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　８２.４１ｋｍ・消費カロリー：　 ９７６.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１８８.８４ｋｍ・消費カロリー：２,１９３.２ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１３８.７０ｋｍ・消費カロリー：１,４１０.９ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３５.１１ｋｍ・消費カロリー：１,４２９.４ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１９.１９ｋｍ・消費カロリー：１,２３１.７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　９６.１５ｋｍ・消費カロリー：１,０６５.０ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１０１.８３ｋｍ・消費カロリー：１,２４３.９ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　８３.２４ｋｍ・消費カロリー：１,０５６.６ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１０１.６８ｋｍ・消費カロリー：１,１６６.１ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,４７１.５２ｋｍ・消費：１６,６５６.１ｋｃａｌ（１１月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）