東京スカイツリーをあて込んだが今の所あて外れ
気温
本日最高 ２５５.度 最低 １３.６度 湿度：平均：５８％ 最少：２８％
平年最高 ２１.０度 最低 １４.４度
本日
アクセス数 ８４。
閲覧数 ２７３。
トータル １９４６４２。
閲覧数 ５３８８０９。
①秋の魚安く（在庫膨らむ）震災後に輸入増、サケやサバ・冷凍など２～５割
②調理もしやすく（大手スーパーが強化）骨なし・味付きファーストフィッシュ
③高齢化・東南アジアも急速に（年金維持難しく）タイなど５０年までに２割
④ワクチン接種塗るだけ（九大が実験成功）投入病向け応用も
⑤レバノン・政情不安定に（大規模テロ）シリア内戦飛び火
⑥ＮＹ株続落２０５㌦安（週間では小幅高）企業業績に懸念
⑦威信・全国遊説を開始（橋下代表ら）まずは鹿児島で
⑧森口との特許出願撤回（米病院）ips作製技術で
⑨子宮頸がん検診受けて（自治体・取り組み工夫）自宅訪問や小冊子送付
⑩博多駅で無差別きりつけ（５人重軽傷）容疑の男逮捕、人を切りたいと思った
⑪逮捕状に沿い上申書（パソコン遠隔操作）福岡の男性・再逮捕時に
⑫防災・被災地で学ぶ（命の大切さ考える）修学旅行・じわり回復
⑬化学反応で缶破裂か（丸の内線）内部に強アルカリ性洗剤
散歩：福神橋Ａ・押上、中川左岸土手ゆりのき橋経由
歩数：１１,３６８歩 距離：９.８９ｋｍ 消費：４０１ｋｃａｌ
所要時間：１時間４２分。 （午前８時７出発）
（血圧：９８/５７ 脈拍：８２）
年間積算
歩 数： ３,４２５,８５８歩
距 離： ２,９７３.４１ｋｍ
消費カロリー： １１８,４２６ｋｃａｌ
０１月＝歩数：３８５,０２９歩・距離：３３４.７２ｋｍ・消費カロリー：１３,３０５ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３１４,５１８歩・距離：２７３.３０ｋｍ・消費カロリー：１０,８８３ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３６８,４２９歩・距離：３２０.５７ｋｍ・消費カロリー：１２,６１６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２０,１９５歩・距離：２７８.８５ｋｍ・消費カロリー：１１,０６７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３６０,５６４歩・距離：３１３.１１ｋｍ・消費カロリー：１２,４０６ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３４８,０１５歩・距離：２９２.８３ｋｍ・消費カロリー：１１,９０６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：３５８,０６８歩・距離：３１１.２３ｋｍ・消費カロリー：１２,９０１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：３５５,０１４歩・距離：３１２.０１ｋｍ・消費カロリー：１２,７１３ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３６０,８０７歩・距離：３１４.８９ｋｍ・消費カロリー：１２,８２３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,１７０,６３９歩・距離：２,７５１.５１ｋｍ・消費カロリー：１１０,６２０ｋｃａｌ。（９月）
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
自転車:（有楽町・ビックカメラほか）
走行距離：２４.７７ｋｍ・消費：３０７.０.ｋｃａｌ
（血圧：１２５/７１・脈拍：９１）
積算
走行距離：１,３１１.３７ｋｍ・消費：１４,７４０.４ｋｃａｌ（９月）
０１月＝走行距離 ：２１０.９０ｋｍ・消費カロリー：２,４０１.８ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：２１２.９４ｋｍ・消費カロリー：２,４８１.５ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： ８２.４１ｋｍ・消費カロリー： ９７６.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１８８.８４ｋｍ・消費カロリー：２,１９３.２ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１３８.７０ｋｍ・消費カロリー：１,４１０.９ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３５.１１ｋｍ・消費カロリー：１,４２９.４ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１９.１９ｋｍ・消費カロリー：１,２３１.７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ９６.１５ｋｍ・消費カロリー：１,０６５.０ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１０１.８３ｋｍ・消費カロリー：１,２４３.９ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,２８６.６０ｋｍ・消費：１４,４３３.４ｋｃａｌ（９月）
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
気温
本日最高 ２５５.度 最低 １３.６度 湿度：平均：５８％ 最少：２８％
平年最高 ２１.０度 最低 １４.４度
本日
アクセス数 ８４。
閲覧数 ２７３。
トータル １９４６４２。
閲覧数 ５３８８０９。
①秋の魚安く（在庫膨らむ）震災後に輸入増、サケやサバ・冷凍など２～５割
②調理もしやすく（大手スーパーが強化）骨なし・味付きファーストフィッシュ
③高齢化・東南アジアも急速に（年金維持難しく）タイなど５０年までに２割
④ワクチン接種塗るだけ（九大が実験成功）投入病向け応用も
⑤レバノン・政情不安定に（大規模テロ）シリア内戦飛び火
⑥ＮＹ株続落２０５㌦安（週間では小幅高）企業業績に懸念
⑦威信・全国遊説を開始（橋下代表ら）まずは鹿児島で
⑧森口との特許出願撤回（米病院）ips作製技術で
⑨子宮頸がん検診受けて（自治体・取り組み工夫）自宅訪問や小冊子送付
⑩博多駅で無差別きりつけ（５人重軽傷）容疑の男逮捕、人を切りたいと思った
⑪逮捕状に沿い上申書（パソコン遠隔操作）福岡の男性・再逮捕時に
⑫防災・被災地で学ぶ（命の大切さ考える）修学旅行・じわり回復
⑬化学反応で缶破裂か（丸の内線）内部に強アルカリ性洗剤
散歩：福神橋Ａ・押上、中川左岸土手ゆりのき橋経由
歩数：１１,３６８歩 距離：９.８９ｋｍ 消費：４０１ｋｃａｌ
所要時間：１時間４２分。 （午前８時７出発）
（血圧：９８/５７ 脈拍：８２）
年間積算
歩 数： ３,４２５,８５８歩
距 離： ２,９７３.４１ｋｍ
消費カロリー： １１８,４２６ｋｃａｌ
０１月＝歩数：３８５,０２９歩・距離：３３４.７２ｋｍ・消費カロリー：１３,３０５ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３１４,５１８歩・距離：２７３.３０ｋｍ・消費カロリー：１０,８８３ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３６８,４２９歩・距離：３２０.５７ｋｍ・消費カロリー：１２,６１６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２０,１９５歩・距離：２７８.８５ｋｍ・消費カロリー：１１,０６７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３６０,５６４歩・距離：３１３.１１ｋｍ・消費カロリー：１２,４０６ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３４８,０１５歩・距離：２９２.８３ｋｍ・消費カロリー：１１,９０６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：３５８,０６８歩・距離：３１１.２３ｋｍ・消費カロリー：１２,９０１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：３５５,０１４歩・距離：３１２.０１ｋｍ・消費カロリー：１２,７１３ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３６０,８０７歩・距離：３１４.８９ｋｍ・消費カロリー：１２,８２３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,１７０,６３９歩・距離：２,７５１.５１ｋｍ・消費カロリー：１１０,６２０ｋｃａｌ。（９月）
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
自転車:（有楽町・ビックカメラほか）
走行距離：２４.７７ｋｍ・消費：３０７.０.ｋｃａｌ
（血圧：１２５/７１・脈拍：９１）
積算
走行距離：１,３１１.３７ｋｍ・消費：１４,７４０.４ｋｃａｌ（９月）
０１月＝走行距離 ：２１０.９０ｋｍ・消費カロリー：２,４０１.８ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：２１２.９４ｋｍ・消費カロリー：２,４８１.５ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： ８２.４１ｋｍ・消費カロリー： ９７６.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１８８.８４ｋｍ・消費カロリー：２,１９３.２ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１３８.７０ｋｍ・消費カロリー：１,４１０.９ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３５.１１ｋｍ・消費カロリー：１,４２９.４ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１９.１９ｋｍ・消費カロリー：１,２３１.７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ９６.１５ｋｍ・消費カロリー：１,０６５.０ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１０１.８３ｋｍ・消費カロリー：１,２４３.９ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,２８６.６０ｋｍ・消費：１４,４３３.４ｋｃａｌ（９月）
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
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