河川敷の雑草は機械で引きちぎっている
本日最高： ２３.８度： 最低： １３.２度 湿度：平均：５５％ 最低：２３％。
平年最高： ２１.９度： 最低： １２.６度
アクセス数： １０３。
閲覧数 ： ５７。
アクセス数： １,０８６,４５２。
閲 覧 数： ３２０,８５３。
①憲法改正・国会発議の道なお遠く（東京五輪後にずれ込む）首相・立ちはだかる２つの壁
②国会は国民の権利を奪うのか（党の使命）憲法改正の時機を失っては悔やみきれない
③科研費めぐり杉田水脈衆院議員らと山口二郎・法政大教授がバトル、６億円近い交付指摘
④旧日本海軍・高雄警備府を初公開（眷村文化」が醸成）台湾海軍が今も当時の建物使用
⑤トランプ大統領・就任後初めて国務省訪問、ポンペオ長官の宣誓式立ち会いのため
⑥ノーベル文学賞選考主体でセクハラスキャンダル（４日に判断）今年の選考見送りも
⑦リニューアルした焼肉のたれ黄金の味が不調？（エバラの見解は…）風味とラインアップ
⑧米インフレ率・２％近づいた（ＦＯＭＣで）ＦＲＢ・金利据え置き次回６月利上げへ
⑨インドネシア・エアアジアＸ（訪日需要は旺盛）成田～ジャカルタ線就航で日本路線強化
⑩富士フの買収白紙も・ゼロックスと反対派が和解（事務機改革にも暗雲）戦略の練り直しも
⑪警察官らに切りつけの男（韓国籍の男か）男児をＤＶシェルター避難の母から連れ去り
⑫受刑者脱走・松山刑務所長が謝罪会見（刑務官の指導方法）施設のハード面を見直したい
⑬アルコール依存症から脱した男性（他者とつながり…）仲間に支えられ社会復帰
コ ー ス：桜橋Ａ：１４,５９１歩 距離：１２.１ｋｍ 消費：５３０ｋｃａｌ
所要時間：２時間０９分 午前７時４４分出発）
歩 数： １,８２９,４６７歩
距 離： １,５２３.２ｋｍ
消費カロリー： ６４,４１７ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリーkcal)
１,３２３,７７７： １,１０５.５：４６,８５４（３月まで）
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４５５,８０５： ,３７６.８： １６,０８７
０２ ： ,４１６,７７１： ,３４４.６： １４,８５１
０３ ： ,４５１,２０１： ,３８４.１： １５,９１６
０４ ： ,４４５,６３０： ,３７２.３： １５,４２２
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ： ５,２９４,７８３ ： ４,４７６.４６ ：１８５,３９８.１。
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：３０２ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：２９.５８ｋｍ・消費：,３０２ｋｃａｌ（５月）
累計＝走行距離：,５９４.９２ｋｍ・消費：５,８５３ｋｃａｌ（４月まで）
０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１４１.０１ｋｍ・消費カロリー：１,２８７ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ６１.３２ｋｍ・消費カロリー： ,６２３ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ ・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
本日最高： ２３.８度： 最低： １３.２度 湿度：平均：５５％ 最低：２３％。
平年最高： ２１.９度： 最低： １２.６度
アクセス数： １０３。
閲覧数 ： ５７。
アクセス数： １,０８６,４５２。
閲 覧 数： ３２０,８５３。
①憲法改正・国会発議の道なお遠く（東京五輪後にずれ込む）首相・立ちはだかる２つの壁
②国会は国民の権利を奪うのか（党の使命）憲法改正の時機を失っては悔やみきれない
③科研費めぐり杉田水脈衆院議員らと山口二郎・法政大教授がバトル、６億円近い交付指摘
④旧日本海軍・高雄警備府を初公開（眷村文化」が醸成）台湾海軍が今も当時の建物使用
⑤トランプ大統領・就任後初めて国務省訪問、ポンペオ長官の宣誓式立ち会いのため
⑥ノーベル文学賞選考主体でセクハラスキャンダル（４日に判断）今年の選考見送りも
⑦リニューアルした焼肉のたれ黄金の味が不調？（エバラの見解は…）風味とラインアップ
⑧米インフレ率・２％近づいた（ＦＯＭＣで）ＦＲＢ・金利据え置き次回６月利上げへ
⑨インドネシア・エアアジアＸ（訪日需要は旺盛）成田～ジャカルタ線就航で日本路線強化
⑩富士フの買収白紙も・ゼロックスと反対派が和解（事務機改革にも暗雲）戦略の練り直しも
⑪警察官らに切りつけの男（韓国籍の男か）男児をＤＶシェルター避難の母から連れ去り
⑫受刑者脱走・松山刑務所長が謝罪会見（刑務官の指導方法）施設のハード面を見直したい
⑬アルコール依存症から脱した男性（他者とつながり…）仲間に支えられ社会復帰
コ ー ス：桜橋Ａ：１４,５９１歩 距離：１２.１ｋｍ 消費：５３０ｋｃａｌ
所要時間：２時間０９分 午前７時４４分出発）
歩 数： １,８２９,４６７歩
距 離： １,５２３.２ｋｍ
消費カロリー： ６４,４１７ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリーkcal)
１,３２３,７７７： １,１０５.５：４６,８５４（３月まで）
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４５５,８０５： ,３７６.８： １６,０８７
０２ ： ,４１６,７７１： ,３４４.６： １４,８５１
０３ ： ,４５１,２０１： ,３８４.１： １５,９１６
０４ ： ,４４５,６３０： ,３７２.３： １５,４２２
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ： ５,２９４,７８３ ： ４,４７６.４６ ：１８５,３９８.１。
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：３０２ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：２９.５８ｋｍ・消費：,３０２ｋｃａｌ（５月）
累計＝走行距離：,５９４.９２ｋｍ・消費：５,８５３ｋｃａｌ（４月まで）
０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１４１.０１ｋｍ・消費カロリー：１,２８７ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ６１.３２ｋｍ・消費カロリー： ,６２３ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ ・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
