２６２９・小型舟

忙しく行ったり来たり　　



気温
本日最高：　　２７.５度　最低：　２１.８度　　湿度：平均：７６％　最低：６０％
平年最高：　　２７.４度　最低：　２１.１度　　
　
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①スパコン・京超え大学競う（東工大や東大１６年導入へ）汎用品で安く・民間に活用促す
②物価予想・増税後変わらず（６月短観）企業・１年後１.５％上昇
③法整備へ３０人体制（集団的自衛権）内閣官房に専門組織
④ips臨床中止検討（ＳＴＡＰ問題で）理研の研究責任者
⑤フェイスブック謝罪（不安かき立て申し訳ない）投稿操作し心理実験批判殺到
⑥ミャンマーで改憲で対立（野党・署名３００万人）スー・チーを大統領へ
⑦北朝鮮・発射体また２発（日本海に）中国主席訪韓けん制か
⑧ボリビアに地熱発電所（円借款２３０億円）充電受注を後押し
⑨米・車販売７年ぶり高水準（１～６月）４.３％増８００万台超す大型車が押し上げ
⑩ＪＰモルガン買収で躍進（有力人材も原動力に）バンク・ワン取り込み１０年
⑪重量増で不安定が転覆か（検討委中間報告）沖ノ鳥島事故・桟橋の補強など
⑫故郷に若者戻る日は（避難解除３ヵ月の都路地区）福島県田村市・健康不安根強く
⑬政務費で１年に１９５回出張（報告書に具体的記載無し）兵庫県議・３００万円支出

コース：浅草Ｂ・歩数：１４,９８３歩　距離：１２.７３ｋｍ　消費：５２１ｋｃａｌ
所要時間：２時間０２分。　　（午前９時４４分出発）・小田医院含む　

年間積算
歩　　　　数：２,４３９,２３６歩　　
距　　　　離：　２,１６３.４８ｋｍ
消費カロリー：　　８４,７４１ｋｃａｌ
　　　
累計
歩数：２,３９７,２７１歩・距離：２,１２７.８３ｋｍ・消費カロリー：８３,２７０ｋｃａｌ。（６月）

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１９１歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：４１５,２８８歩・距離：３６０.０７ｋｍ・消費カロリー：１４,５２０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３９４,６６５歩・距離：４０５.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,６５８ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（５月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午前時分出発）

※積算
走行距離：,３４１.６６ｋｍ・消費カロリー：３,１６７.０ｋｃａｌ（６月）

累計＝走行距離：,３４１.６６ｋｍ・消費カロリー：３,１６７.０ｋｃａｌ（６月

０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費カロリー：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：３４.８０ｋｍ・消費カロリー：,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：９２.７１ｋｍ・消費カロリー：,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：４６.４２ｋｍ・消費カロリー：,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：８５.３８ｋｍ・消費カロリー：,８４３.５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：　９.９５ｋｍ・消費カロリー：,１０５.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし