２５９０・花

寒いうちに種をまきやっと開花　　



気温
本日最高：　　２３.４度　最低：　１５.４度　　湿度：平均：６６％　最低：４８％
平年最高：　　２３.７度　最低：　１６.３度　　
　
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①訪日客に無線ＬＡＮ（全国共通の無料ＩＤ）官民で観光促進
②全国の市・４割が予算最大、高齢者支援手厚く
③８月１１日・山の日（１６年施行）改正祝日法が成立
④ＦＢＩ・取調べ可視化（日本でも議論続く）米司法省が方針転換
⑤陸軍司令官が首相職（タイ）インラック首相に出頭命令
⑥米・タイ軍事支援見直しへ（国務長官）クーデター正統性ない
⑦容疑者５人死亡（中国紙報道）新疆ウイグル爆発、西部でも爆発か
⑧米ＨＰ・減収増益（２～４月）最大１.６万人追加削減
⑨養殖業の発展重要（水産白書）世界的な需要増で
⑩軽減税率・経理方式４案（与党）インボイスなど議論
⑪湿原・干潟の価値１.５兆円（保全意識高める）環境省・水質浄化や食料供給試算
⑫ブラジル人故郷に帰る（５年で１０万人震災や不況響く）交流の催し減って残念
⑬児童の列に車７人負傷（過失傷害容疑）埼玉・上尾、運転の女逮捕

コース：福神橋Ｃ・歩数：１３,３３９歩　距離：１１.３２ｋｍ　消費：４５３ｋｃａｌ
所要時間：１時間５９分。　　（午前７時４６分出発）　

年間積算：　１,９０６,４９３歩　　
距　　　　離：１,６４０.９３ｋｍ
消費カロリー：　６６,２９１ｋｃａｌ
　　　
累計
歩数：１,５８７,３１８歩・距離：１,３６２.４０ｋｍ・消費カロリー：５５,０９２ｋｃａｌ。（４月）

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１９１歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（４月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午前時分出発）

※積算
走行距離：,２４６.３３ｋｍ・消費カロリー：２,２１８.４ｋｃａｌ（４月）

累計＝走行距離：２４６.３３ｋｍ・消費カロリー：２,２１８.４ｋｃａｌ（４月）

０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費カロリー：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：３４.８０ｋｍ・消費カロリー：,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：９２.７１ｋｍ・消費カロリー：,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：４６.４２ｋｍ・消費カロリー：,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし