バーゲンセールは年一度
本日最高： １１.５度： 最低： １.６度 湿度：平均：４８％ 最低：２０％
平年最高： １０.６度： 最低： １.９度
アクセス数： １７５。
閲覧数 ： ４５。
累計
アクセス数： ９８３,０１０。
閲覧数 ： ２９８,３２７。
①日ロ外相・２プラス２（３月２０日開催で合意）四島での共同経済活動に関する協議を開催
②共謀罪・犯罪繰り返す団体対象（法相が見解）組織的犯罪集団に一変した立証すれば
③北朝鮮籍の男を逮捕・金正男殺害（主犯格か）マレーシア警察が発表
④中国外相・６ヵ国協議再開へ（米に積極的対応呼びかけ）負のスパイラルを止めるべき
⑤スウェーデン首相・英ＥＵ離脱交渉（２年で終結難しい）未払い分担金など最大約７兆２千億円
⑥米環境保護局長官に温暖化懐疑派（上院が承認５２対４６）大きくかじを切るのは確実
⑦ロシアルーブルが上昇率首位（原油価格上昇受け）原油高や鉄鉱石価格の急騰で
⑧スプリント経営権・Ｔモバイルに譲渡か（ソフトバンク）経営統合を視野に
⑨輸入依存減らす米国（ボーイング７８７は作れるのか）日本の部品３５％米国製でも多国籍機
⑩シャープ・鴻海流スピード経営（傘下入り半年）３期ぶり経常黒字へ
⑪東京２３区７０周年・文京は練馬は…（相次ぎ記念事業）区への愛着や誇り強める機会に
⑫学長・組長との会食認める（京都府立医大の調査で ）虚偽診断書作成事件で
⑬寝たきりの母死亡させた疑い姉妹逮捕（食事与えず衰弱）保護責任者遺棄致死
コース：桜橋Ｃ＝歩数：１３,７０５歩 距離：１１.６５ｋｍ 消費：４６４.１ｋｃａｌ
所要時間：２時間００分 （）
歩 数： ,７０３,０２０歩
距 離： ６０６.５５ｋｍ
消費カロリー： ２４,４５７.７ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９,.：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ：
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～２８日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：６８.９６ｋｍ・消費：,７２５ｋｃａｌ（２月）
累計＝走行距離：,２２１.８７ｋｍ・消費：２,３７７ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
本日最高： １１.５度： 最低： １.６度 湿度：平均：４８％ 最低：２０％
平年最高： １０.６度： 最低： １.９度
アクセス数： １７５。
閲覧数 ： ４５。
累計
アクセス数： ９８３,０１０。
閲覧数 ： ２９８,３２７。
①日ロ外相・２プラス２（３月２０日開催で合意）四島での共同経済活動に関する協議を開催
②共謀罪・犯罪繰り返す団体対象（法相が見解）組織的犯罪集団に一変した立証すれば
③北朝鮮籍の男を逮捕・金正男殺害（主犯格か）マレーシア警察が発表
④中国外相・６ヵ国協議再開へ（米に積極的対応呼びかけ）負のスパイラルを止めるべき
⑤スウェーデン首相・英ＥＵ離脱交渉（２年で終結難しい）未払い分担金など最大約７兆２千億円
⑥米環境保護局長官に温暖化懐疑派（上院が承認５２対４６）大きくかじを切るのは確実
⑦ロシアルーブルが上昇率首位（原油価格上昇受け）原油高や鉄鉱石価格の急騰で
⑧スプリント経営権・Ｔモバイルに譲渡か（ソフトバンク）経営統合を視野に
⑨輸入依存減らす米国（ボーイング７８７は作れるのか）日本の部品３５％米国製でも多国籍機
⑩シャープ・鴻海流スピード経営（傘下入り半年）３期ぶり経常黒字へ
⑪東京２３区７０周年・文京は練馬は…（相次ぎ記念事業）区への愛着や誇り強める機会に
⑫学長・組長との会食認める（京都府立医大の調査で ）虚偽診断書作成事件で
⑬寝たきりの母死亡させた疑い姉妹逮捕（食事与えず衰弱）保護責任者遺棄致死
コース：桜橋Ｃ＝歩数：１３,７０５歩 距離：１１.６５ｋｍ 消費：４６４.１ｋｃａｌ
所要時間：２時間００分 （）
歩 数： ,７０３,０２０歩
距 離： ６０６.５５ｋｍ
消費カロリー： ２４,４５７.７ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９,.：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ：
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～２８日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：６８.９６ｋｍ・消費：,７２５ｋｃａｌ（２月）
累計＝走行距離：,２２１.８７ｋｍ・消費：２,３７７ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）