２０１１年３月１１日以来から補強したりしていたが結局新築でヤット完成
本日最高： １０.０度 最低： ２.２度 湿度：平均：３３％ 最低：１６％
平年最高： １０.０度： 最低： １.３度
アクセス数： １９６。
閲覧数 ： ５５。
累計
アクセス数： ９８０,８９２。
閲覧数 ： ２９７,６８９。
①小池新党・都議会単独過半数狙う（６４人以上擁立検討）都議選に弾み支援候補が区長選圧勝
②首相・強固な日米同盟（世界に発信・日米首脳会談で）とともに貢献をしていく考え
③文科省・天下りあっせんは業務（歴代次官も認識）ＯＢ関与の団体と断絶へ
④長時間労働是正・地域全体の理解を（厚労審議官）監督・指導を戦略的に行うべきだ
⑤トランプ・米ロを同列に論じ猛反発招、我々がそれほど潔白だと思っているのか
⑥インドネシアＧＤＰ・１６年は５％成（先行きには不透明感）足を引っ張ったのが政府部門の消費
⑦米副大統領・入国禁止の大統領令維持へ（あらゆる法的手段）混乱長期化へ政権が司法闘争
⑧トヨタ・円安で減益幅縮小（純利益１兆７０００億円）スズキ・トヨタと提携へ前進・情から理へ
⑨ドンキホーテ・１時間配送に参戦（アマゾンに対抗）全国の店舗を拠点に商品を配達
⑩マクドナルド・バーガー総選挙が売上高押し上げ（1１６年から伸びを維持）前年同月比１２.３％増
⑪政府・辺野古海上工事に着手（作業船団到着・汚濁防止膜の設置）５月にも護岸造成
⑫ノロウイルスのワクチンいつできる（予防の切り札）変異ノロウイルス猛威・最大級の流行
⑬放火未遂容疑で会社員の男逮捕（東京・足立の雑居ビル）身に覚えがないと否認
コース：業平橋Ａ＝歩数：１４,３０５歩 距離：１２.１８ｋｍ 消費：４９６.９ｋｃａｌ
所要時間：２時間０２分 （）
歩 数： ,５３２,５４６歩
距 離： ４５９.１４ｋｍ
消費カロリー： １８,５４３.２ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９,.：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ：
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～２８日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：３６.９８ｋｍ・消費：,３９１ｋｃａｌ（２月）
累計＝走行距離：,２２１.８７ｋｍ・消費：２,３７７ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
本日最高： １０.０度 最低： ２.２度 湿度：平均：３３％ 最低：１６％
平年最高： １０.０度： 最低： １.３度
アクセス数： １９６。
閲覧数 ： ５５。
累計
アクセス数： ９８０,８９２。
閲覧数 ： ２９７,６８９。
①小池新党・都議会単独過半数狙う（６４人以上擁立検討）都議選に弾み支援候補が区長選圧勝
②首相・強固な日米同盟（世界に発信・日米首脳会談で）とともに貢献をしていく考え
③文科省・天下りあっせんは業務（歴代次官も認識）ＯＢ関与の団体と断絶へ
④長時間労働是正・地域全体の理解を（厚労審議官）監督・指導を戦略的に行うべきだ
⑤トランプ・米ロを同列に論じ猛反発招、我々がそれほど潔白だと思っているのか
⑥インドネシアＧＤＰ・１６年は５％成（先行きには不透明感）足を引っ張ったのが政府部門の消費
⑦米副大統領・入国禁止の大統領令維持へ（あらゆる法的手段）混乱長期化へ政権が司法闘争
⑧トヨタ・円安で減益幅縮小（純利益１兆７０００億円）スズキ・トヨタと提携へ前進・情から理へ
⑨ドンキホーテ・１時間配送に参戦（アマゾンに対抗）全国の店舗を拠点に商品を配達
⑩マクドナルド・バーガー総選挙が売上高押し上げ（1１６年から伸びを維持）前年同月比１２.３％増
⑪政府・辺野古海上工事に着手（作業船団到着・汚濁防止膜の設置）５月にも護岸造成
⑫ノロウイルスのワクチンいつできる（予防の切り札）変異ノロウイルス猛威・最大級の流行
⑬放火未遂容疑で会社員の男逮捕（東京・足立の雑居ビル）身に覚えがないと否認
コース：業平橋Ａ＝歩数：１４,３０５歩 距離：１２.１８ｋｍ 消費：４９６.９ｋｃａｌ
所要時間：２時間０２分 （）
歩 数： ,５３２,５４６歩
距 離： ４５９.１４ｋｍ
消費カロリー： １８,５４３.２ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９,.：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ：
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～２８日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：３６.９８ｋｍ・消費：,３９１ｋｃａｌ（２月）
累計＝走行距離：,２２１.８７ｋｍ・消費：２,３７７ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ