児童館の恒例イベントで
気温
本日最高: 24.6度 最低: 18.6度 湿度:平均:73% 最低:52%
平年最高: 23.9度 最低: 16.6度
アクセス数: 52。
閲覧数 : 79。
閲覧数 : 251733。
閲覧数 : 680618。
①夏のボーナス5.9%増(鉄鋼・車高い伸び)6年ぶり80万円台
②保険金・受取額多く(損保・保険料上げも)交通事故・失った利益算定見直し
③中国機が異常接近(東シナ海公海上)自衛隊機に30㍍
④タイ国軍・上院廃止、新憲法制定へ国民会議
⑤日朝あすから政府協議(拉致問題進展なら)制裁緩和を検討
⑥低価格の豚肉関税下げ(重量税に切り替え)TPP対米交渉で政府検討
⑦首相が気遣う与党の要所(内閣発足500日・野党対策より)公明党・キーマンとの親密演出
⑧北方領土に言及(プーチンロシア大統領)日本の制裁に不快感
⑨介護人材確保へ届け出制(厚労省検討)離職した有資格者活用
⑩消費者相談9年ぶり増(昨年度92万件)ネット通販への苦情など
⑪団地のの幸せ追い続け(自治会活動担い半世紀)高度成長の時代・孤立防止へ工夫
⑫住民氏名不記載認める(広島地裁)組み事務所差し止め訴訟
⑬米で銃乱射6人殺害(容疑の男)警官と銃撃戦で死亡
コース:浅草C・歩数:13,273歩 距離:11.28km 消費:463kcal
所要時間:1時間58分。 (午前7時53分出発)
年間積算: 1,934,035歩
距 離:1,664.33km
消費カロリー: 67,256kcal
累計
歩数:1,587,318歩・距離:1,362.40km・消費カロリー:55,092kcal。(4月)
01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。
自転車:().km・消費:.kcal(4月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)
※積算
走行距離:,246.33km・消費カロリー:2,218.4kcal(4月)
累計=走行距離:246.33km・消費カロリー:2,218.4kcal(4月)
01月=走行距離 :72.40km・消費カロリー:,734.6kcal。
02月=走行距離 :34.80km・消費カロリー:,316.1kcal。
03月=走行距離 :92.71km・消費カロリー:,791.1kcal。
04月=走行距離 :46.42km・消費カロリー:,376.6kcal。
05月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
06月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
07月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
08月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
09月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成24年9月30日まで)
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし
気温
本日最高: 24.6度 最低: 18.6度 湿度:平均:73% 最低:52%
平年最高: 23.9度 最低: 16.6度
アクセス数: 52。
閲覧数 : 79。
閲覧数 : 251733。
閲覧数 : 680618。
①夏のボーナス5.9%増(鉄鋼・車高い伸び)6年ぶり80万円台
②保険金・受取額多く(損保・保険料上げも)交通事故・失った利益算定見直し
③中国機が異常接近(東シナ海公海上)自衛隊機に30㍍
④タイ国軍・上院廃止、新憲法制定へ国民会議
⑤日朝あすから政府協議(拉致問題進展なら)制裁緩和を検討
⑥低価格の豚肉関税下げ(重量税に切り替え)TPP対米交渉で政府検討
⑦首相が気遣う与党の要所(内閣発足500日・野党対策より)公明党・キーマンとの親密演出
⑧北方領土に言及(プーチンロシア大統領)日本の制裁に不快感
⑨介護人材確保へ届け出制(厚労省検討)離職した有資格者活用
⑩消費者相談9年ぶり増(昨年度92万件)ネット通販への苦情など
⑪団地のの幸せ追い続け(自治会活動担い半世紀)高度成長の時代・孤立防止へ工夫
⑫住民氏名不記載認める(広島地裁)組み事務所差し止め訴訟
⑬米で銃乱射6人殺害(容疑の男)警官と銃撃戦で死亡
コース:浅草C・歩数:13,273歩 距離:11.28km 消費:463kcal
所要時間:1時間58分。 (午前7時53分出発)
年間積算: 1,934,035歩
距 離:1,664.33km
消費カロリー: 67,256kcal
累計
歩数:1,587,318歩・距離:1,362.40km・消費カロリー:55,092kcal。(4月)
01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。
自転車:().km・消費:.kcal(4月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)
※積算
走行距離:,246.33km・消費カロリー:2,218.4kcal(4月)
累計=走行距離:246.33km・消費カロリー:2,218.4kcal(4月)
01月=走行距離 :72.40km・消費カロリー:,734.6kcal。
02月=走行距離 :34.80km・消費カロリー:,316.1kcal。
03月=走行距離 :92.71km・消費カロリー:,791.1kcal。
04月=走行距離 :46.42km・消費カロリー:,376.6kcal。
05月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
06月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
07月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
08月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
09月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成24年9月30日まで)
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし