平屋でシックリ落ち着いている
気温
本日最高 ２３.０度 最低： １４.８度 湿度：平均：３１％ 最低：１３％
平年最高 ２１.８度 最低： １４.０度
アクセス数： １３６。
閲覧数 ： １１２３。
閲覧数 ： ２４９７９８。
閲覧数 ： ６７３６０２。
①大阪市議会開会（会期は今月３０日まで）橋下色・補正予算など審
②憲法改正で自民が対話集会（解釈変更論先行）盛り上がり欠く
③インドネシア財務相・中国の減速、米金融緩和縮小より危険
④サムスンに１２０億円賠償命じる評決（特許訴訟 ）アップルの請求額大幅に下回る
⑤ウクライナ南部で衝突（４１人死亡）火災も発生、非難合戦
⑥補助金で年収５００万円保証（政府・起業促す）兼業や副業の指針も整備
⑦野村決算・変身は本物？（構造変化の先導なるか）活気は依然乏しい
⑧日米・ＴＰＰ妥協の解探る、関税率×下げへの期間×輸入制限
⑨グルメ杵屋・非正規の５％の４４０人を正社員に採用、７月から順次実施
⑩ホンダ・中国で車種倍増（２年後２０モデルに）ＧＭなど欧米勢追撃
⑪ＧＷお出掛けピーク（後半４連休）飛行機・新幹線満席、高速も渋滞
⑫世界遺産・白神山地」の入山規制緩和へ（新入山ルートを検討）14年度予算に調査費計上
⑬工事発注水増し８億円所得隠し（東テク・国税局指摘）追徴税額３億円
コース：浅草Ｃ・歩数：１３,７４１歩 距離：１１.６７ｋｍ 消費：４５９ｋｃａｌ
所要時間：２時間１３分。 （午前９時０１分出発）
年間積算： １,６４２,６９５歩
距 離：１,４０９.４２ｋｍ
消費カロリー： ５６,９８７ｋｃａｌ
累計＝歩数：１,５８７,３１８歩・距離：１,３６２.４０ｋｍ・消費カロリー：５５,０９２ｋｃａｌ。（４月）
０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１９１歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（４月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午前時分出発）
※積算
走行距離：,２４６.３３ｋｍ・消費カロリー：２,２１８.４ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：２４６.３３ｋｍ・消費カロリー：２,２１８.４ｋｃａｌ（４月）
０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費カロリー：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：３４.８０ｋｍ・消費カロリー：,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：９２.７１ｋｍ・消費カロリー：,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：４６.４２ｋｍ・消費カロリー：,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高 ２３.０度 最低： １４.８度 湿度：平均：３１％ 最低：１３％
平年最高 ２１.８度 最低： １４.０度
アクセス数： １３６。
閲覧数 ： １１２３。
閲覧数 ： ２４９７９８。
閲覧数 ： ６７３６０２。
①大阪市議会開会（会期は今月３０日まで）橋下色・補正予算など審
②憲法改正で自民が対話集会（解釈変更論先行）盛り上がり欠く
③インドネシア財務相・中国の減速、米金融緩和縮小より危険
④サムスンに１２０億円賠償命じる評決（特許訴訟 ）アップルの請求額大幅に下回る
⑤ウクライナ南部で衝突（４１人死亡）火災も発生、非難合戦
⑥補助金で年収５００万円保証（政府・起業促す）兼業や副業の指針も整備
⑦野村決算・変身は本物？（構造変化の先導なるか）活気は依然乏しい
⑧日米・ＴＰＰ妥協の解探る、関税率×下げへの期間×輸入制限
⑨グルメ杵屋・非正規の５％の４４０人を正社員に採用、７月から順次実施
⑩ホンダ・中国で車種倍増（２年後２０モデルに）ＧＭなど欧米勢追撃
⑪ＧＷお出掛けピーク（後半４連休）飛行機・新幹線満席、高速も渋滞
⑫世界遺産・白神山地」の入山規制緩和へ（新入山ルートを検討）14年度予算に調査費計上
⑬工事発注水増し８億円所得隠し（東テク・国税局指摘）追徴税額３億円
コース：浅草Ｃ・歩数：１３,７４１歩 距離：１１.６７ｋｍ 消費：４５９ｋｃａｌ
所要時間：２時間１３分。 （午前９時０１分出発）
年間積算： １,６４２,６９５歩
距 離：１,４０９.４２ｋｍ
消費カロリー： ５６,９８７ｋｃａｌ
累計＝歩数：１,５８７,３１８歩・距離：１,３６２.４０ｋｍ・消費カロリー：５５,０９２ｋｃａｌ。（４月）
０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１９１歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（４月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午前時分出発）
※積算
走行距離：,２４６.３３ｋｍ・消費カロリー：２,２１８.４ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：２４６.３３ｋｍ・消費カロリー：２,２１８.４ｋｃａｌ（４月）
０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費カロリー：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：３４.８０ｋｍ・消費カロリー：,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：９２.７１ｋｍ・消費カロリー：,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：４６.４２ｋｍ・消費カロリー：,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし