頭でっかちでどう見ても不安定
のち
気温
本日最高 ２９.２度 最低 ２３.５度 湿度：平均：８５％ 最少：７６％
平年最高 ２７.３度 最低 ２１.２度
アクセス数： ９９。
閲覧数 ： １８４。
トータル ： ２２０９５８。
閲覧数 ： ６０６６０９。
①介護・若者採用を拡大（早期から担い手育成）ニチイ学館など２倍に
②郵政・新たに５００局で、アフラックのがん保険販売
③スポーツ暴力被害相談（五輪へ環境整備）文科省が第三者機関
④老人ホーム快適さ競う、施設内に美容室・旬の食材の料理
⑤衛星の隙間貸します（１区画＝約１０㌢角）東大教授ら・イプシロン活用も
⑥米・武力行使言及も止めず（シリア問題・安保理決議案）ロシアの拒否権警戒
⑦化学兵器使用を断定（国連事務総長）米ロ外相会談結論持ち越し
⑧ＮＹ株・週間４５０㌦高（シリア懸念後退）上げ幅今年２番目
⑨次はニューズ標的？（第２位株主に・憶測呼ぶ）デルＭＢＯに反対の米ファンド
⑩.トキの輪・石川がアピール（佐渡から広がる）飛来の羽昨市住民票・顕は動物園で公開準備
⑪生活や夢支え１０年（引きこもりにも門戸）路上生活者が販売・ビッグイシュー
⑫台風・１６日に関東接近も（あす以降）大雨・暴風に警戒
⑬赤レンガが遺構にカフェ（旧万世橋駅に商業施設）中央線見られるデッキも
コース：浅草Ａ・歩数：１３,３９５歩 距離：１１.３７ｋｍ 消費：４４７ｋｃａｌ
所要時間：２時間１０分。 （午前９時１６分出発）短靴で
年間積算
歩数： ３,２８５,６０８歩
距 離： ２,８３６.４２ｋｍ
消費カロリー： １１２,０６０ｋｃａｌ
０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４１４,０４６歩・距離：３５５.５８ｋｍ・消費カロリー：１３,３２６ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,１０５,９７２歩・距離：２,６８２.５３ｋｍ・消費カロリー：１０６,０２９ｋｃａｌ。（７月）
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（９月）
（血圧：/・脈拍：）
※積算
走行距離：,.ｋｍ・消費：,.ｋｃａｌ（９月）
０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ： ９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ： ８７.７２ｋｍ・消費カロリー： ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：６９.７４ｋｍ・消費カロリー： ６０２.６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,９１４.５１ｋｍ・消費：９,１２８.３ｋｃａｌ（８月）
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ））
のち気温
本日最高 ２９.２度 最低 ２３.５度 湿度：平均：８５％ 最少：７６％
平年最高 ２７.３度 最低 ２１.２度
アクセス数： ９９。
閲覧数 ： １８４。
トータル ： ２２０９５８。
閲覧数 ： ６０６６０９。
①介護・若者採用を拡大（早期から担い手育成）ニチイ学館など２倍に
②郵政・新たに５００局で、アフラックのがん保険販売
③スポーツ暴力被害相談（五輪へ環境整備）文科省が第三者機関
④老人ホーム快適さ競う、施設内に美容室・旬の食材の料理
⑤衛星の隙間貸します（１区画＝約１０㌢角）東大教授ら・イプシロン活用も
⑥米・武力行使言及も止めず（シリア問題・安保理決議案）ロシアの拒否権警戒
⑦化学兵器使用を断定（国連事務総長）米ロ外相会談結論持ち越し
⑧ＮＹ株・週間４５０㌦高（シリア懸念後退）上げ幅今年２番目
⑨次はニューズ標的？（第２位株主に・憶測呼ぶ）デルＭＢＯに反対の米ファンド
⑩.トキの輪・石川がアピール（佐渡から広がる）飛来の羽昨市住民票・顕は動物園で公開準備
⑪生活や夢支え１０年（引きこもりにも門戸）路上生活者が販売・ビッグイシュー
⑫台風・１６日に関東接近も（あす以降）大雨・暴風に警戒
⑬赤レンガが遺構にカフェ（旧万世橋駅に商業施設）中央線見られるデッキも
コース：浅草Ａ・歩数：１３,３９５歩 距離：１１.３７ｋｍ 消費：４４７ｋｃａｌ
所要時間：２時間１０分。 （午前９時１６分出発）短靴で
年間積算
歩数： ３,２８５,６０８歩
距 離： ２,８３６.４２ｋｍ
消費カロリー： １１２,０６０ｋｃａｌ
０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４１４,０４６歩・距離：３５５.５８ｋｍ・消費カロリー：１３,３２６ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,１０５,９７２歩・距離：２,６８２.５３ｋｍ・消費カロリー：１０６,０２９ｋｃａｌ。（７月）
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（９月）
（血圧：/・脈拍：）
※積算
走行距離：,.ｋｍ・消費：,.ｋｃａｌ（９月）
０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ： ９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ： ８７.７２ｋｍ・消費カロリー： ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：６９.７４ｋｍ・消費カロリー： ６０２.６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,９１４.５１ｋｍ・消費：９,１２８.３ｋｃａｌ（８月）
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ））