通勤通学に無くてはならないローカル線
気温
本日最高 １１.１度 最低 ４.１度 湿度：平均：６９％ 最少：４８％
平年最高 １２.８度 最低 ４.９度
本日
アクセス数 １３５。
閲覧数 ６７１。
トータル １５２６６５。
閲覧数 ４５８５３６。
①ギリシャ国債に適用（債務強制削減・支援は前進）デフォルト認定で保険金支払い
②米・日本人の留学支援拡大（トモダチ構想全国に）トヨタ・日立など協力
③中国・貿易赤字に（２月・１１ヵ月ぶり）欧州危機が影響
④双葉郡４町に要請（政府）福島原発の汚染土中間貯蔵など
⑤北朝鮮食糧支援近く実施（米長官表明）核問題、日米韓で連携
⑥北海道や九州産コメ評価上昇、栽培管理の徹底実る
⑦ベント改善義務付け（米原子力規制委）福島原発と同型・マーク１など
⑧ギリシャ再建道険し（債務カット決定）対策一時しのぎ、主要産業の稼ぐ力衰退
⑨復興祈る卒業祝い（全国の学校・被災地に手作りの品）折鶴やパッチワークなど、幸せ感じてもらえたら
⑩脱・東電じわり（計画停電に自衛手段）住宅に太陽光発電・工場に自家発電
⑪使えなかった避難所（東日本大震災）千葉県市原市、タンク火災で暴風・見直しは進まず
⑫元交際女性の車壊した疑い（経産省課長補佐）神奈川県警が逮捕
⑬被災地にエール・メッセージ募集（東京都）東北３県向け
散歩:四つ木Ａ・東四つ木コミュニティ通り経由 歩数：１１,２０９歩 距離：９.７５ｋｍ 消費：３８３ｋｃａｌ
所要時間：１時間５４分。 （午前９時４分出発）
（血圧：１２２/６１ 脈拍：８７）
年間積算
歩 数： ,８３５,６９０歩
距 離： ,７２６.７８ｋｍ
消費カロリー： ２８,８５８ｋｃａｌ。
０１月＝歩数：３８５,０２９歩・距離：３３４.７２ｋｍ・消費カロリー：１３,３０５ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３１４,５１８歩・距離：２７３.３０ｋｍ・消費カロリー：１０,８８３ｋｃａｌ
０３月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：３８５,０２９歩・距離：３３４.７２ｋｍ・消費カロリー：１３,３０５ｋｃａｌ。（１月）
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
自転車:（荒川河口まで）
走行距離：２５.５２ｋｍ・消費：３１４.７ｋｃａｌ
（血圧：１２６/５１・脈拍：８６）
年間
走行距離：,４４９.３６ｋｍ・消費：５,１９８.０ｋｃａｌ（３月）
０１月＝走行距離 ：２１０.９０ｋｍ・消費カロリー：２,４０１.８ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：２１２.９４ｋｍ・消費カロリー：２,４８１.５ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：４２３.８４ｋｍ・消費：４,８８３.３ｋｃａｌ（２月）
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高 １１.１度 最低 ４.１度 湿度：平均：６９％ 最少：４８％
平年最高 １２.８度 最低 ４.９度
本日
アクセス数 １３５。
閲覧数 ６７１。
トータル １５２６６５。
閲覧数 ４５８５３６。
①ギリシャ国債に適用（債務強制削減・支援は前進）デフォルト認定で保険金支払い
②米・日本人の留学支援拡大（トモダチ構想全国に）トヨタ・日立など協力
③中国・貿易赤字に（２月・１１ヵ月ぶり）欧州危機が影響
④双葉郡４町に要請（政府）福島原発の汚染土中間貯蔵など
⑤北朝鮮食糧支援近く実施（米長官表明）核問題、日米韓で連携
⑥北海道や九州産コメ評価上昇、栽培管理の徹底実る
⑦ベント改善義務付け（米原子力規制委）福島原発と同型・マーク１など
⑧ギリシャ再建道険し（債務カット決定）対策一時しのぎ、主要産業の稼ぐ力衰退
⑨復興祈る卒業祝い（全国の学校・被災地に手作りの品）折鶴やパッチワークなど、幸せ感じてもらえたら
⑩脱・東電じわり（計画停電に自衛手段）住宅に太陽光発電・工場に自家発電
⑪使えなかった避難所（東日本大震災）千葉県市原市、タンク火災で暴風・見直しは進まず
⑫元交際女性の車壊した疑い（経産省課長補佐）神奈川県警が逮捕
⑬被災地にエール・メッセージ募集（東京都）東北３県向け
散歩:四つ木Ａ・東四つ木コミュニティ通り経由 歩数：１１,２０９歩 距離：９.７５ｋｍ 消費：３８３ｋｃａｌ
所要時間：１時間５４分。 （午前９時４分出発）
（血圧：１２２/６１ 脈拍：８７）
年間積算
歩 数： ,８３５,６９０歩
距 離： ,７２６.７８ｋｍ
消費カロリー： ２８,８５８ｋｃａｌ。
０１月＝歩数：３８５,０２９歩・距離：３３４.７２ｋｍ・消費カロリー：１３,３０５ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３１４,５１８歩・距離：２７３.３０ｋｍ・消費カロリー：１０,８８３ｋｃａｌ
０３月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：３８５,０２９歩・距離：３３４.７２ｋｍ・消費カロリー：１３,３０５ｋｃａｌ。（１月）
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
自転車:（荒川河口まで）
走行距離：２５.５２ｋｍ・消費：３１４.７ｋｃａｌ
（血圧：１２６/５１・脈拍：８６）
年間
走行距離：,４４９.３６ｋｍ・消費：５,１９８.０ｋｃａｌ（３月）
０１月＝走行距離 ：２１０.９０ｋｍ・消費カロリー：２,４０１.８ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：２１２.９４ｋｍ・消費カロリー：２,４８１.５ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：４２３.８４ｋｍ・消費：４,８８３.３ｋｃａｌ（２月）
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし