内海 聡
13時間前 · 編集済み ·
現代日本人は「糖質ジャンキー」
よく「脳はブドウ糖しか栄養にできない」といいます。そう考えると、あたかも糖質だけが脳の栄養源であるかのように思えて、つねに糖質を、しかもふんだんに補給し続けなければならないと思ってしまうでしょう。 . . . 本文を読む
中村 泰士さんが新しい動画をアップロードしました
1時間前 · 編集済み ·
北陸新幹線による『 ストロー現象 』で年間で数十億円のマイナス・・・そして、超少子高齢化での人口の減少、過疎に拍車をかける北陸・・・結局、都会だけが潤って、地方では商売すら . . . 本文を読む
長野 仁美さんが新しい写真3枚を追加しました
4時間前 ·
【糖質制限すると低血糖になるか】
なりません。
これを説明するには、【糖新生】と【ケトン体回路】を上手に説明できないと、あなたの負けです。
先ずは、【糖新生】について理解しましょう！
分かりやすく説明した、サイトをご紹介します& . . . 本文を読む
船木 威徳
14時間前 ·
【 80歳でも、遅いなんてことないです 】
耐糖能異常とアルツハイマー型認知症の関連がしばらく前から、しきりに言われるようになり、(http://www.rouninken.jp/memb…/pdf/18_pdf/vol.18_01-23-06.pdf)その予 . . . 本文を読む
http://www0.nih.go.jp/eiken/info/pdf/kenkoeiyonews50web.pdf
独立行政法人国立健康・栄養研究所の役割
肥満改善に有効な食事は？ 基礎栄養研究部／主要栄養素研究室 山 聖美
【はじめに】 最近、海外のみならず我が国においても低炭水 化物食、いわゆる「糖質制限食」による肥満予防 や改善が流行しています。ヒトを対象とした研究 . . . 本文を読む
最近、うなる話題提供されています。発想のユニークさに驚き。
沼部 正浩
13時間前 · 編集済み ·
マイブーム
今まで電車の中で飲酒してる人を見ると どこが楽しいの？ って思ってた。
ここ一ヶ月は 仕事後の電車の中の飲酒を毎日楽しんでいる♪
. . . 本文を読む
吉冨 信長
9時間前 · 編集済み ·
ビタミンCと炭水化物
ビタミンCは植物性食品に多く含まれるビタミンです。ビタミンCはアスコルビン酸のL体のことで、壊血病の予防因子であることから、壊血病(=スコルビン)を引き起こさない(=ア)ことから「アスコルビン酸」という名前 . . . 本文を読む
中村 泰士さんがリンクをシェアしました。
5時間前 ·
40歳になった私が気付いた、人生で大切にするべき「10のこと」
自分の価値を誰よりも理解でき、誰にもない自分らしさが備わる人生の4回の表。幾多の荒波も乗り越え、生 . . . 本文を読む
「ダイエット漫画」の紹介メールです。
糖質制限にちょっと関連して、こんな記事を見つけました。 ⇒【ゆみぞうの、ダイエットやめれば戻る苦難の20年（涙）やせたいっ！】 本書は、あらゆるダイエットを試したというゆみぞうこと漫画家・ほしのゆみ氏の、20年間の血と涙と笑いのダイエット史。 この本は読んでいませんが、試し読みの10-11コマ目にセイゲニストならば常識、と思わ . . . 本文を読む