甘いものは血糖値が下がり続けます

http://www.nozaki-kanpou.com/blog/archives/6714   早速CocaColaZERO５００mlを買ってきました。 飲む前の血糖値は９０でした(１５時５６分)三分の一ほど飲みました(初めて飲みましたが・・・まずっｗ)飲んですぐに血糖値測りましたら８８でした(１６時１２分)血糖値上がらないですね。このままお茶も飲まないで絶食状態で続けます。 . . . 本文を読む

終わりましたこのお二人 真逆

http://user.paleo.or.jp/bkmail/2790/   「甘いものはＮＧなのか？」◆/パレオ協会ニュースレター         えいど。 @kaid619 · 1時間1時間前 私たちのエネルギーと熱産生のパワープラントは . . . 本文を読む

認知症予防も糖質制限で

http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/column/20150317/1063207/       実際、九州大学が1961年から福岡県久山町の町民を対象に行っている疫学調査「久山町スタディ」から、糖尿病とその予備軍の人たちがアルツハイマー病を発症するリスクは、血糖値が正常な人に比べて4.6倍も高いことが確認されている（老年 . . . 本文を読む