自分の価値を誰よりも理解でき、誰にもない自分らしさが備わる人生の4回の表。幾多の荒波も乗り越え、生きる歓びや居心地の良さが自分のなかできちんと言語化で...
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08.
いくつになっても成長できる
限界を自分で敷いてしまっては、そこからどうやって伸びて行くことが出来ようか。
学ぶのに遅いことなんてひとつもないのだから。
知らないことだらけ。人生これから。時間は限りがある。１つづつ、関心のある分野から。
09.
健康はお金では買えない
健康でいることは、人生の楽しみを他人と享受していくためにも必要なこと。そして、自分で自分を労るためにも。まずは、
あなた自身があなたの身体を誰よりも愛してあげることだろう。
ミトコンドリア、細胞核を大切にする。そのための糖質制限。
10.
感謝が似合う人になる
「感謝をしたい」か「感謝されたい」かでは全く違った意味となる。
感謝したい人にはストレスはたまらないが、感謝されたいと感じる人々は結果が意図しなかった時にはイライラがつのるもの。
人に与える。自分が変わる。ようやく、こんな気持ちが沸いてきた。これから実行あるのみ。