バナナジュース 36

材料：冷凍バナナ、豆乳、アーモンド

ミキサー使用 (30秒撹拌)

涼しくなってきたので、
起きてすぐはお白湯を飲んで、
この目覚めのジュースを作ります。



この季節からは
冷たいジュースなので少なめにします。

甘くおいしいバナナジュースです。





朝食：ジュース以外は、シラスのせご飯、チキンのガーリック焼き、ナスのポン酢炒め、ブロッコリーとトマト、キャロットラペ、もずく酢(＋ピクルス)　＆　緑茶


朝は晴れていましたが、
台風が来ているので午前中に用事をすませ
早めに帰ってきました。
空模様があやしくなってきました。